甲状腺结节|早餐变“毒餐”，已有人甲状腺癌变，卫生组织再三呼吁：趁早忌口甲状腺结节

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案例：
赵然是一家公司的经理，自毕业后就在这家公司，做到这个职位可谓是付出了很多辛苦。
然而最近，他的身体不大舒服，总有浑身无力的感觉，即便如此，还是不愿去医院检查，认为自己才30岁，没什么大问题。

然而就在上周，准备上班的赵然突然觉得喉咙肿痛，并且时不时会呼吸困难，待缓过来后赶紧到医院挂号检查。
经过检查，拿到检查报告单的赵然傻了眼，他竟然被查出了甲状腺结节，有癌变迹象。
后续与医生交流得知，患病原因和日常的饮食脱不了干系。

【甲状腺结节|早餐变“毒餐”，已有人甲状腺癌变，卫生组织再三呼吁：趁早忌口】早餐变“毒餐” ，已有人甲状腺癌变，卫生组织再三呼吁：趁早忌口
从赵然的聊天中得知，他常吃的一种早餐或是导致结节癌变的重要原因。
原来他每天早上为了赶时间，几乎不做早饭，都是在路边的小摊上，来上一碗羊杂汤。

医生则表示，羊杂汤味鲜，属滋补之物。但对于甲状腺来说，由于其中含有较多的胆固醇和嘌呤，经过高温熬煮后，所含的热量和脂肪也会升高。若长期食用，不仅影响肠胃健康，还会增加甲状腺代谢负担，从而使结节癌变。
此外，经过熬煮的营养成分并不会在汤里溶解，尽量减少食用。
此外，这2物转告家里人少吃
1、咸菜
咸菜之所以成为家中常备菜，主要是因为，咸菜在储存和食用上都非常的方便，可以大大节省早餐的烹饪时间。
不过由于咸菜在腌制的过程中，会产生部分的亚硝酸盐，这种物质早就被卫生组织列为1级致癌物，长期食用的话，会破坏甲状腺组织，不仅容易出现甲状腺结节等疾病，甚至会直接导致结节恶化，出现甲状腺癌。

2、挂面
酸汤面也是早餐的一种，简单方便。但其实挂面在制作过程中会加入大量的食盐。虽口感清淡，却属于高盐食物。
成年人一天摄入盐分不应超过6g ，但100g挂面中含盐量就超过3g ，占一天吃盐总量的50% 。再加上中午和晚上的盐分摄入量，一天中盐分超标却不自知，易促进甲状腺结节增长。

患有甲状腺结节，平时坚持2件事，或可消肿散结
1、补充营养

2、注意休息
熬夜可谓是身体健康的“一大杀手” ，尤其是患有甲状腺结节的人，如果经常熬夜会引起身体内分泌失调，促使结节增大，加重病情。
所以，甲状腺结节患者除了补充营养外，还要多注意休息，保证充足的睡眠，对甲状腺恢复健康也有一定帮助。