三伏天|三伏天养生很重要，吃三食、做三事，维护身体安康( 二 ) 养生|苦瓜|莲子

而这些问题大多数都是湿邪入侵，为了及时帮身体祛除湿邪，并缓解女性特殊时期的不适感，女性一定要做到按时泡脚。如果不想每天都泡，也可以隔两三天泡一次，这样也能起到很好的作用。

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