疾病|早上起床出现这4个异常现象，或是大病征兆，可能会短命，别忽视医院|患病|长寿与衰老

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我们人吃五谷杂粮，自然是会生病的，而且我们可以通过吃药来缓解这些疾病。而一些比较严重的疾病，会让我们十分的痛苦，但是这些疾病并不是一下子全都加到我们身上的，它是有一个早期中期晚期的过程的，一般早期的过程比较难以发现，所以很多癌症患者都是到了中晚期才去医院治疗，已经错过了，治疗的最佳时机。

多数的疾病都有一个早期的症状，如果我们能够及时的发现这些征兆而去医院检查，并且治疗的话那么可能就会避免悲剧的发生，虽然这些征兆很不明显，能够让人及时的发现，但是如果我们细心，并且特别注意的话，还是能够避免的。比如肝脏类疾病，就是由于肝脏上没有神经末梢，所以早期的肝癌是特别不容易，被察觉的一旦被发现就是晚期。
我们今天来说一下，身体上这几种不正常的征兆，如果你有这几种征兆，一定要立刻去医院检查身体，可能就是大病发病之前的症状！

1.早醒
现在的年轻人经常熬夜，所以早上的时候一般都会赖床，大多数都睡到中午，而有一些人，每天凌晨就会醒来，或者是早上早早的就醒了，睡不着了，如果有这种情况，可能是心里有问题，或者是最近心理压力过大，如果自己实在承受不了，可以去咨询心理医生。

2.起床后头晕
有低血糖的患者，可能会有早上起来后头晕的情况，这时候只要喝一杯冰糖水，可能就有所缓解。上班一族，起床后头晕，可能就是长期用电脑对颈椎造成了伤害，颈椎病引起的，头晕。中老年人起床头晕，可能是心脏功能不好，心脏供血功能不足引起的头晕。

3.浮肿
如果在晚上睡觉前喝水过多，可能会造成身体浮肿，但如果并不是喝水引起的，那么可能就是疾病引起的，这时候千万不要忽视。
4.晨起饥饿
我们人体是要吃一日三餐的，如果吃了晚饭之后，然后睡了一觉，身体消耗了大量的能量，那么早上起来自然会感觉有些饿，所以就会想吃早餐，但是有些人早上起来会感觉特别特别的饿，这时候可能是由于高血糖引起的，如果这时候再，伴有浑身乏力的情况，可能就是糖尿病，所以要去医院检查身体。
【疾病|早上起床出现这4个异常现象，或是大病征兆，可能会短命，别忽视】
下面就是一些冬季常吃可以养生的食物
1.山楂，对于肠胃不好的朋友来说，可以多吃一些山楂，它可以促进肠胃的消化功能，并且山楂还有很多营养成分。
2.枸杞，枸杞子是公认的养生最佳食物，它吃了可以提高我们自身的免疫力，而且还可以补肾，是男性首选的好食物。