男人到中年，“馋”点或对身体好，这5种美食经常吃，精神头十足 _健康小知识

男人一旦过中年之后，身体的各项机能就会呈现逐步下降的趋势，这也证明人生的道路已经走过大半时间，此时就更要注重对于身体的调理和养护。

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然而说到调养身体，很多人都会把目光转向各种保养调理的产品上，其实只要饮食方面吃的好、吃的对也能对身体起到一定的补养功效， “馋”点或对身体好。今天给大家整理5种适合中年男人吃的美食，常吃精神头十足！
1、七度方五黑糕
到中年以后，男人肩负着来自家庭和职业两方面的双重压力，丝毫不敢有任何的松懈，因此平时就更得要吃点滋养的食物，保证营养不掉队。而普通的精米细面早已不能满足我们的身体所需。

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建议大家可以囤点七度方五黑糕为身体补充营养。它里面都是黑芝麻、黑米、黑豆、桑葚等多种常见的营养食材，经过合理有效配比而成，纯天然的食材，好吃有营养同时也不会对身体造成任何负担。

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七度方五黑糕是采用现代化的工艺加工制作而成，不仅保留其食材原有的营养，而且改善谷物杂粮粗糙的口感，吃起来绵软细腻有嚼劲，软糯香甜超好吃。
2、蛋黄鸡肉肠
便利店的烤肠想必应该收获很多吃货的味蕾吧，不过它里面的食材成分我们都不解，吃着有一定的顾虑，不如试试蛋黄鸡肉肠吧。

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它里面只有鸡肉、蛋黄粉、鱼露以及天然肠衣，没有其他多余成分的加入，调味品也很简单，吃起来更安心。鲜嫩鸡腿带来的优质蛋白再加上鲜香浓郁的蛋黄颗粒，给你舌尖上的满足感。

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而且蛋黄鸡肉肠采用古法烘干慢烤工艺，慢工出细活，保证肉质的口感，肉质紧实有嚼劲，给你满口美味的畅享体验，开心加倍无负担！
3、三川归酸枣仁丸
随着生活节奏的加快，很多人的生活习惯都发生一定的更改。晚睡、熬夜等都已经成为社会常态。不过这对于中年男人来说，长期的睡眠不足不仅会影响工作效率，还会损伤身体机能，建议大家可以煮点酸枣仁水来促进睡眠。

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不过对于一些厨房小白来说，或许三川归酸枣仁丸更能满足大家的需求。它也是以酸枣仁为主要食材，搭配黄精、龙眼、枸杞等多种滋补的食材，可以在安神静气的同时也能给身体补充足够的营养。

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三川归酸枣仁丸经过传统工艺手工搓制而成，改善酸枣仁酸涩的口感，吃起来酸酸甜甜的，软糯绵密有嚼劲，入嘴还有沙沙的触感，满足你挑剔的味蕾还可以让你睡个好觉！
4、空心山楂
天气一热，总感觉对什么美食都提不起兴趣，别说好好吃饭，有的人甚至连筷子都不愿意拿。这个时候就可以在家里多准备一些酸酸甜甜又解腻的小零食，打开自己的味蕾。

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而我最爱吃的就是空心山楂。它采用新鲜山楂进行原果加工，保留山楂的本色本味，没有任何添加剂的加入，吃着营养更放心。酸甜软糯有嚼劲，随时随地来一个，给你前所未有的味觉盛宴。