文章插图
1、土豆的营养价值是非常多的，可以和中养胃，健脾利湿，主要是因为土豆当中含有大量的淀粉以及蛋白质以及一些维生素b、维生素c等，能够促进患者的消化 。
2、土豆还具有润肠通便的功能，这主要是因为土豆这种食物含有大量的素食纤维，帮助机体及时的排泄代谢毒素，防止出现便秘，预防很多疾病的发生 。
3、另外，适当的吃一些土豆，还可以起到降血脂、降血糖、美容养颜的功效，因为土豆为人体提供一些特殊保护作用的黏液蛋白，能够促进消化道、呼吸道以及黏膜腔的润滑，对于老年患者预防心血管系统的疾病是非常有好处的，也有利于预防动脉粥样化的发生 。
【土豆的营养以及功效 土豆的营养价值与功效】4、土豆也是一种碱性的蔬菜，有利于维持体内的酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质 。

• 紫菜苔有什么营养价值 紫菜苔的营养价值
• 怪物猎人世界存档位置可以改吗，怪物猎人世界游戏存档的位置
• 黑鱼表面上的粘液吃了会怎样 黑鱼身上的粘液能吃吗
• 脾胃虚寒的症状 脾胃虚寒的症状有哪些
• 脾胃虚寒的症状有哪些吃什么中成药 脾胃虚寒的症状
• 脾胃虚寒的症状 脾胃虚寒的症状和调理吃什么药效果好
• 家人简笔画图片，我的一家人简笔画
• 喝酒句子说说心情短语，2023喝酒句子
• 路床与路基图解路堤，路床与路基的区别图示
• 北大仓酱香酒是纯粮酒吗，北大仓酱香酒50度的怎么样?