奶粉的营养价值和功效禁忌 奶粉的营养价值和功效


奶粉的营养价值和功效禁忌 奶粉的营养价值和功效

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1、补充营养 。
奶粉是从鲜牛奶中提取出来的,基本保留了牛奶中的营养物质成分,奶粉中含有人类生命活动所需要的五大营养成分,即蛋白质、糖类、维生素、矿物质元素、脂肪,可以为人体补充营养 。
2、预防骨质疏松 。
奶粉中含有钙质以及维生素D,对于增加骨骼密度、促进骨骼再生、预防骨质疏松等具有重要的作用 。
3、预防缺铁性贫血 。
【奶粉的营养价值和功效禁忌 奶粉的营养价值和功效】经常喝奶粉,可以补充铁元素,起到预防缺铁性贫血的作用 。