文章插图
1、月经期间可以吃香蕉 ， 因为香蕉中含有丰富的B族维生素 ， 具有稳定情绪的作用 ， 可以缓解女性经期因为身体的不适、内分泌改变造成的情绪不稳定、焦虑等症状 。同时香蕉中含有丰富的铁、钾等微量元素 ， 可以缓解月经期间身体疲劳的症状 ， 也可以预防和缓解慢性的贫血性疾病 。
【大姨妈可以吃香蕉吗 女朋友来大姨妈可以吃香蕉吗】2、香蕉中含有丰富的膳食纤维 ， 可以促进肠管的蠕动 ， 缓解经期便秘症状 。因为从中医的理论上讲香蕉的性质偏寒 ， 所以在月经期间不宜过多的食用香蕉 ， 如果体质本身就是偏寒的女性 ， 在月经期间要尽量的少吃或者不吃香蕉 。
- 差不多来月经可以吃当归吗 来月经可以吃当归吗
- 月经期间可以吃水果吗? 月经期间可以吃水果吗
- 来例假可以吃苹果吗 来例假可以吃苹果吗?
- 孕晚期可以吃巧克力吗 孕晚期可以吃巧克力吗39周
- 好的开头结尾摘抄大全六年级，好的开头结尾摘抄大全50字
- 刘德华多大年龄结婚的?，请问刘德华多大年纪
- 电子邮箱大全号码大全及用户名，电子邮箱大全号码大全地址
- 大学征兵标语，征兵标语图片
- 视听说教程4答案孙倚娜，全新版大学英语视听说教程4答案
- 大班游戏活动教案大全户外，大班游戏活动教案大全简单