【162标准体重女生104斤 162标准体重】

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1、身高1米62标准体重在48.5-60.3kg 。标准体重是反应和衡量人健康状况的重要的指标，不论是过胖还是过瘦，对身体都是不利的 。一般来说，是用身高和体重的关系来表达人的健康状况 。
2、在国际上比较常用的叫BMI指数，是用体重的千克数除以身高米数平方得到的数值，在国际上常用它来衡量一个人胖瘦的程度 。一般BMI指数是在18.5-23之间，小于18.5认为偏瘦，大于23-24认为体重偏胖 。当然对于不同的年龄、种族、性别，标准体重会略有差异 。
3、在同一身高、不同的年龄，标准体重也是有差异性的 。比如在12岁的时候，身高1米62，标准体重就会略低 。到了18岁的时候，同样的身高1米62，标准体重就会略高 。所以不用刻意的追求一定达到一个最高或者最低的情况，在正常范围内就是可以的 。

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