针灸减肥有效吗针灸减肥到底有没有效果 _经验分享

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虽说针灸是我们传统医学的重要组成部分，但是你对它了解多少呢？其实，针灸除了能治病还能辅助减肥。不过，针灸减肥法并没有大家想象中那么神奇，在为大家带来减脂效果的同时，还有可能伴随不利影响出现，今天就给大家讲讲针灸减肥的利弊吧，望大家能擦亮眼睛健康高效瘦身。年龄在20-40岁之间的肥胖人士比较适合通过针灸减肥。另外，通过针灸减肥，也要注意合理控制饮食以及运动，否则无法达到理想减肥效果，日常步行减肥法与针灸搭配，绝对能让你瘦出健康理想型身材。调理肠胃功能大多数胖的人都是因为摄入的能量太多才导致脂肪多因而肥胖。但是针灸减肥可以延长胃排空的时间使本来亢进的食欲得到抑制，甚至会下降。最重要的是在针灸减肥的过程中还能改善肠胃功能，尤其是消化功能不好的人，可以通过针灸达到调理的目的。
改善机体新陈代谢这里的代谢，包括糖代谢、脂肪代谢等。针灸能增强新陈代谢的速度，使身体燃烧脂肪增加，从而达到减肥的目的，另外很多肥胖的人都有代谢功能的障碍，有的是脂肪代谢障碍，有的是糖代谢障碍，在针灸过程中，可以看到代谢的改善，比如糖尿病、高脂血症患者，在针灸过程中往往病情也能得到调整。
改善内分泌系统功能很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段，特别是女性，这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。在针灸减肥过程当中，很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性，在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗，但往往通过针灸，就能改善原来的症状，这都是内分泌得到改善的结果。
感染传染病在一些针灸减肥场所没有严格按照“一人一针一穴”的基本原则，用完后立即丢弃，也没有必要的消毒设备，因而就产生了副作用的问题。因为如果使用非一次性的针灸针，那么每扎过一个穴位，就应该将针收起浸泡，再进行高温高压消毒，这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。
月经增加针灸减肥之后，我们身体的血液就会加速循环。女性正常情况下每个月都会有月经，针灸减肥最常见的一个副作用就是增加我们的月经量，并且月经时间也会增长。所以说，想要更好的促进身体健康，建议女性在月经期间最好能够停止这种减肥方法，避免对身体造成损伤。
容易反弹通过针灸减肥，你一松懈就会前功尽弃，所以利用针灸减肥的人一定要坚持。还有就是针灸减肥反弹后全身的肉都是松松的很难看。脸也会变成暗黄色的，看起来非常没有精神，这也就是出现了反弹的情况，所以算是针灸减肥的坏处。
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