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游戏改变世界的四个原则
自愿性、有目的、有规则、有反馈。《游戏改变世界》一书中提到游戏的四条基本原则：自愿性、有目的、有规则、有反馈。《游戏改变世界》是2012年8月1日由浙江人民出版社出版发行的图书，作者是简·麦戈尼格尔（JaneMcGonigal），由闾佳翻译。
重新认识“游戏”---读《游戏改变世界》
我是一个不玩游戏的人，自然也对游戏没什么好感，总觉得玩游戏就是浪费时间和精力，逃避现实，不求上进，不务正业，身边的朋友玩游戏，总是想劝导他们别玩、少玩游戏，玩游戏一坐半天也不利于身体健康，直到看到这本书《游戏改变世界》，让我明白了游戏并非我想的那么简单，并非一无是处，于是，我开始重新认识“游戏” 。
一、对游戏的态度转变
我开始明白了游戏的迷人之处：游戏虚拟了一个世界，不同于我们所处的现实，现实是不易改变的，是有限的，而游戏的虚拟世界里，游戏者可以变身成为无所不能的超人，寻找到了现实中难以获得的自豪感、成就感、满足感，这些情感的体验是实实在在的，所以很多游戏者玩游戏会上瘾会一发不可收拾，会不亦乐乎。
这就好比是喜欢看书的人，她拥有的不仅是现实世界，还有书本中存在的若干个世界，可以囊括古今，保罗中外，情感的世界也可以很丰富，因为通过读书可以体会到别人的情感体验，看书的人也会沉迷于书本的世界里畅游翱翔，乐趣无穷。
二、正确认知游戏
先来看下游戏的本质特征，有四个，所有的游戏都具有4个决定性特征:
1.目标：指的是玩家努力达成的具体结果。它吸引了玩家的注意力，不断调整他们的参与度。
2.规则：为玩家如何实现目标做出限制。规则可以释放玩家的创造力，培养玩家的策略性思维。
3.反馈系统：告诉玩家距离实现目标还有多远。它通过点数、级别、得分、进度条等形式，让玩家感知目标是可以实现的。
4.自愿参与：要求所有玩游戏的人都了解并愿意接受目标、规则和反馈。游戏要有玩家任意参与和离去的自由，才能保证玩家认可游戏中故意设计的高压挑战工作。
看了这几个特征，我发现，游戏或许真的挺有意思的。
想起来，我家今年刚过6岁的小孩子也对游戏有种天然的热爱，像那种酷跑的游戏真的玩的比我好，还有一种不停的打打打的游戏，或是跑到这里打打杀杀，跑到那里打打杀杀的游戏，我看了一眼，觉得好无聊，我问他，这游戏有什么意思，不无聊吗？孩子回答我，好玩啊，有意思，因为他沉浸其中，已然领略到了游戏的魅力。
三、游戏对现实的修补作用
连一个小孩子都被游戏的感性魅力折服，那么游戏的理性魅力又有哪些呢？
『现实已经破碎，而我们需要创造游戏来修复它。』
第一重修补：主动挑战障碍。任何精心设计的游戏，都是在邀请玩家去克服不必要的障碍。所以爱玩游戏的人，可能真的只是爱玩游戏，他们希望通过探索、学习和改进，自愿从事不必要的艰苦工作，真诚地获取自己努力的结果。
第二重修补：保持不懈的乐观。其实我们真正需要的，是游戏可以提供一种更为持久的情感奖励。或者说，即使人们不玩游戏，也可以感受到幸福。只有这样，人们才能在游戏和现实中实现恰当的平衡。
第三重修补：更满意的工作。满意的工作往往都是从两件事开始的：一是明确的目标，二是实现这一目标的可操作性步骤。明确的目标激励人们采取行动，可操作性步骤确保人们可以立刻朝着目标前进。
第四重修补：更有把握的成功。与游戏相比，现实令人绝望。游戏可以消除人们对失败的恐惧，提高人们成功的机会。现实生活中有很多不现实的目标，人们可以把注意力投入游戏中，在游戏中获得更多的机会和成功，从而获得乐观和自信。这种转移情绪的方式能够培养人们『灵活乐观』的能力。在游戏中，玩家可以根据自己的能力，随时对目标作出调整。
第五重修补：更强的社会关系。和游戏相比，现实是疏离的。游戏建立了更强的社会纽带，创造了更活跃的社交网络。人们在社交网络中互动的时间越久，就越有可能创造一种积极的『亲社会情感』。这种亲社会情感包括爱情、同情和献身精神，都是以他人为目标，但是又能让自己感觉良好。人们从游戏中获得的亲社会情感，不一定内嵌在游戏中，更多的是一起花时间玩游戏的副作用。
第六重修补：更宏大的意义。越来越多的人玩游戏不仅仅是为了娱乐，更是为了投身一项宏大的事业。为生活增加意义的最佳途径，就是做一件看似做不到的事情，事情越大，效果越好。
第七重修补：全情投入。与游戏相比，现实难以投入。游戏激励人们更加主动、热情洋溢、自我激励地参加到自己正在做的事情当中，而不是逃避、忍让。这也正是平行实境游戏的精华所在：玩游戏不是为了逃避现实，而是为了从现实中得到更多。
第八重修补：人生的升级。游戏中的进度条、点数及成就的设置，恰恰给了游戏玩家积极的反馈，随时看到自己的游戏进展，才能更加努力地完成更艰巨的挑战。与游戏相比，现实不得要领，而且费力不讨好。游戏帮助人们感受到更多的反馈和奖励，让人们全力以赴。这种反馈系统不仅仅体现在以上介绍的飞行类平行实境游戏中，还有人们熟悉的《耐克+》。
第九重修补：和陌生人结盟。与游戏相比，现实世界孤独且隔离。游戏帮助人们团结起来，从无到有创造更强大的社群。有了社群，人们就能感受到一种『社群精神』，社群精神是一种强烈的团结感、凝聚力和社会纽带感，可以帮助玩家积极参与游戏，恢复活力，然后投入到现实生活中。
第十重修补：幸福的黑客，指将积极心理学的研究转化成游戏机制的实践性设计。它尝试让幸福活动看起来没那么做作，同时，设计师在设计游戏的时候，把游戏机制与现实生活中的幸福活动相结合，与游戏相比，现实让人难以忍受。游戏让人们更容易接受好的建议，并尝试培养更幸福的习惯。
第十一重修补：可持续的参与式经济。与游戏相比，现实难以持续。然而从玩游戏中得到的满足感，是一种可以无限再生的资源。真正能让众包项目变成一项可持续性参与项目的秘诀是：积极的情绪。人们天生可以用积极的情绪创造积极的成果。这是一种可以无限再生的资源，其力量远比金钱的诱惑更大。在参与式经济中，利用内在奖励来动员、鼓励参与者，可以让参与者朝着集体目标做得更久。大型参与类游戏能够激发玩家的潜力，创建一起做大事的社群。如果众包属于理论，那游戏就是平台。
第十二重修补：人人时代的华丽制胜。与游戏相比，现实毫无雄心壮志。游戏帮助人们树立令人敬畏的目标，一起达成看似不可能完成的社会使命。群众的力量是伟大的，利用群众的社会参与，可以做成很多事。
第十三重修补：认知盈余的红利。与游戏相比，现实混乱且分裂。游戏帮人们做出更加协调一致的努力，随着时间的推移，它们还将赋予人们合作超能力。许多在线游戏玩家都培养出了一整套全新的合作超能力，远远超出他们在现实世界非游戏环境下的表现。
第十四重修补：超级合作者。现实停滞在眼前，但是游戏可以让我们共同想象和创造未来。
三、游戏的重要意义
游戏是通往未来的线索，游戏化是互联网时代的重要趋势，游戏有助于构建更美好的现实社会，游戏带给互联网时代现实价值，游戏重塑人类的文明。
四、优秀的游戏应具备哪些特征？
并非所有的游戏都具有积极意义，玩游戏需要进行筛选，
优秀的游戏具备4条永恒的真理：
1. 优秀的游戏可以发挥重要的作用，改善现实生活的品质；
2. 优秀的游戏支持大规模的社会合作与公民参与；
3. 优秀的游戏帮助我们过上可持续的生活，变成适应性更强的物种；
4. 优秀的游戏引导我们为人类面临的挑战，创造出新的解决方案。
shaoyu于2017年5月26日
游戏改变世界（经典版）读书笔记（1/4)第一部分游戏化，互联时代的重要趋势
第一章提升人的幸福感
1.游戏的4大决定性特征（1号补丁：主动挑战障碍）
1)我们真正害怕的不是游戏，而是在游戏结束、现实开始时迷失了方向。但是，如果真的准备用游戏来修补现实，我们就必须克服这种恐惧，我们必须看清游戏实际上是如何运作的，我们一起玩同一个游戏时是如何行动和互动的。
2)玩游戏，就是自愿尝试克服种种不必要的障碍。抛开类型的差异和复杂的技术，所有的游戏都有4个决定性特征，
?目标（goal），指的是玩家努力达成的具体结果。目标为玩家提供了“目的性”（sense of
purpose）。
?规则（rules），为玩家如何实现目标做出限制。它消除或限制了达成目标最明显的方式，推动玩家去探索此前未知的可能空间。规则可以释放玩家的创造力，培养玩家的策略性思维。
?反馈系统（feedback system），告诉玩家距离实现目标还有多远。它通过点数、级别、得分、进度条等形式来反映。对玩家而言，实时反馈是一种承诺：目标绝对是可以达到的，它给了人们继续玩下去的动力。
?自愿参与（voluntary
participation），要求所有玩游戏的人都了解并愿意接受目标、规则和反馈。任意参与和离去的自由，则是为了保证玩家把游戏中蓄意设计的高压挑战工作视为安全且愉快的活动。
3)其他的一切都只是起到强化和巩固以上4种要素的作用：精彩的故事让目标变得更诱人；复杂的评分指标让反馈系统更能激发人的兴趣；成就和等级大大增加了感受成功的机会；多人游戏和大型多人游戏体验能让漫长的游戏过程变得难以预知，带来更多愉悦；如临其境的图形效果、声音效果和3D环境，提高了我们在游戏中完成任务所需的持续关注度；随着游戏的深入而提高游戏难度的算法，只是重新定义目标、引入更多挑战性规则的方式罢了。
4)“心流”的特殊幸福形式：“创造性成就和能力的提高带来的满足感和愉快感。”一旦进入了心流状态，人们就想长久地停留在那里。
?在优秀的电脑和视频游戏中，现象要随时发挥出技能的最高水平，并一直游走在濒临失败的边缘。但等你真的失败了，会产生一种重新攀登高峰的冲动。这是因为人在能力极限下进行工作时所达到的投入状态，是没有什么能够比得上的。
?反馈的种类和力度是数字和非数字游戏之间最重要的区别。一种是有尽头的游戏，我们为了获胜而玩；一种是无尽头的游戏，我们为了尽量长时间地玩下去而玩。你可以从画面和记分牌的分数上直观地看到你对游戏世界的影响，你打得好，它就变得更难，由此在艰巨的挑战性和目标的可实现性之间达成完美的平衡。在反馈力度大的游戏当中，强烈投入的状态说不定比获胜的满足感更令人愉悦。
?反馈系统成了我们在游戏中最先了解的东西。它们引导我们发现目标，帮助我们破解规则。而这又成了人们玩游戏的一个强大动力：如果游戏的目标真正具有吸引力、反馈又足以激励人心，我们会在相当长的时间里发挥创造力、满怀热情、真心实意地不断挑战游戏设置的重重障碍。我们会一直玩下去，直到将自己的能力完全榨干，或者直到通关。
2.游戏，唤起积极的情感
1)“玩的对立面不是工作，而是抑郁。” 当我们情绪低落时，缺乏信心的悲观感和缺乏活动力的沮丧感都在折磨着我们。要扭转这两种情绪，我们必须拥有对自身能力的乐观态度以及充沛的活动力。
2)所有优秀的游戏都是艰苦的工作，我们紧张地投入其中，而这恰恰是产生各类积极情绪和体验的正确心态和身体状况。玩游戏充分激活了与快乐相关的所有神经系统和生理系统——我们的注意力系统、激励中心、动机系统以及情绪和记忆中心。这一极端的情绪激活，是当今最成功的电脑和视频游戏让人如此沉迷亢奋的主要原因。
3)现实中的艰苦工作往往难以达到相同的效果。大多是因为我们不得不做这个工作，或者现实生活里的工作无法充分发挥我们的优势，或者害怕失败，或者无法控制工作流程，很难看到自己努力的直接影响，因此，很少感到满意。“只工作不玩耍，聪明的杰克也变傻。”（All work and no play makes Jack a dull boy.）
3.游戏的7大艰苦之乐（良性压力）
1)合适的艰苦工作在不同的时间、对不同的人有各种不同的形式。为了满足这些个性化需求，数十年来，游戏业已经为我们提供了越来越多的多元化工作。
?第一类是高风险工作。它速度快、多以动作为导向，用成功和惨败的可能性对我们施以双重刺激。
?第二类是重复工作。这类工作单调，完全可以预测。我们很乐于让自己的手脚和思维都集中在一项能产生明确结果的活动上。
?第三类是脑力工作。这类工作主要是调动我们的认知能力。它可以是快速而简单的，也可以是漫长而复杂的，只要我们把大脑很好地利用起来，都能体会到奔涌而来的成就感。
?第四类是体力工作。这类工作让我们心跳加快、呼吸急促、汗水狂洒。如果工作足够辛苦，我们的大脑会分泌大量的内啡肽，我们都分外享受让自己精疲力竭的整个过程。
?第五类是探索性工作。这类工作通过主动调查不熟悉的物体和空间带来乐趣。探索类工作让我们感到自信、强大，激励我们积极进取，分外享受对所有东西展现好奇心的机会。
?第六类是团队工作。它强调协力合作，为群体做出贡献。我们总是备感满足，因为我们知道自己要在集体行动中发挥独特而重要的作用。
?第七类是创造性工作。从事创造性工作时，我们要做出有意义的决定，会为自己已经做好的事情感到自豪。我们每完成一轮创造性工作，都会觉得自己更加能干了。
2)“经验取样”的心理学研究方法，“活跃时间比消磨时间更让我们开心。”
?我们寻找被动式娱乐和低投入度活动，是在利用它们抗衡自己先前感到的压力和焦虑。每当我们有意识地寻找放松的娱乐，就会感觉更糟：动力不足、信心不足、完全不能投入，容易把我们推到完全相反的方向：从紧张和焦虑一下子变成了无聊和抑郁。
?良性压力和负面压力几乎完全相同：我们产生肾上腺素，我们的激励回路被激活，大脑的注意力控制中心获得更多的血流量。而两者的根本性区别在于，我们的心态。
?如果我们害怕失败或危险，或是有外来压力，神经化学物质的过量分泌就不会让我们开心。它让我们愤怒、好斗或是逃避，它还会触发回避行为，如暴饮暴食、抽烟、吸毒等。
?面对良性压力，我们不会恐惧或悲观。我们有目的地进入紧张环境，充满信心、积极向上。当我们主动选择艰苦的工作时，就会享受这种刺激和激励的乐趣。它让我们想要投入进去，与人携手合作，把事情做好。这种乐观的精神振奋，比单纯的娱乐更能带动心情。只要觉得自己有能力迎接挑战，我们就会报告说，压力环境让自己动力十足、极感兴趣、乐于参与。这些都是与整体幸福和生活满意度相对应的关键情绪状态。当我们体验到正面压力或良性压力，也就拥有了艰苦的乐趣。
4.体验自豪的快感
艰苦的乐趣对情绪还有一项更重要的好处：自豪（fiero）。自豪是我们能体验到的最有力的因神经化学物质释放而产生的快感之一。它涉及大脑奖赏回路的3个不同结构，包括中脑多巴胺中心，这是跟奖励及上瘾最典型相关的地方。我们克服障碍的挑战性越强，自豪感就越强。
5.小结
认识到游戏的真正运作过程，知道玩好游戏真正意味着什么，就可以不再总是互相提醒“这可不是玩游戏”了。相反，我们可以积极地鼓励人们：“这可是一场精彩的游戏！”
第二章构建更美好的现实社会
1.游戏，出类拔萃的心流体验（2号补丁：保持不懈的乐观）
1)我们的日常生活中极度缺乏“心流”，因为心流活动纯粹是为了享受而完成的，并非出于对地位、金钱或责任的追求。根据游戏工作的结构形式来创造现实中的工作，以给人们带来更多的幸福。游戏教给我们如何创造机会，从事自由选择的挑战性工作，不停地发挥出我们能力的极限，这些经验教训可以移植到现实当中。我们面临的最紧迫的问题，如抑郁、无助、社会疏离及自己做什么都无关紧要的感觉，都可以通过将更多的游戏性工作结合到日常生活中来有效解决。当然，这并不容易。
2)随着积极心理学的兴起，游戏产业的创意领导人除了关注娱乐和有趣的角度，越发关注游戏对情绪和心理的影响。构成游戏基本结构的3大因素能够最有效、最可靠地产生“心流”，即自我选择的目标、个人最优化的障碍以及持续不断的反馈。
2.更多的心流和自豪体验
1)过去，最深入的心流体验需要多年的练习或特殊的设置才能达到。心流不应该来得太容易。但视频游戏有可能让人立刻体验到心流。
?视频游戏吸收了可能诱发心流体验活动的传统特性：目标、障碍、越来越大的挑战以及自愿参与，又结合了直接的物理输入（操纵杆）、灵活的难度设置（计算机算法）、即时的视觉反馈（视频图形），并极大地强化了游戏的反馈循环。
?这种更快、更紧密的反馈循环，让它更准确地击中了情绪奖励——“自豪” 。自豪，是通过每一级难度挑战时，唤起的瞬时情绪高潮。这形成了更快的学习和奖励周期，并最终对屏幕上的“微观世界”产生了完美而有力的控制感。一些玩家对心爱的游戏觉得“上瘾”，最大的潜在原因就是自豪感。
2)心流是一种短暂的状态。心流是令人振奋的一刹那。一次强烈的心流体验，可以在此后几个小时、甚至几天让我们心情愉悦。但它是一种极端的投入状态，最终会耗尽我们的体力和精力。我们不能随心所欲无限制地一直处在心流中。人类繁荣需要一种更“持续”的幸福方法，不能只有心流。
3.玩家之悔
1)玩家成瘾已成为整个行业的一个严肃主题，业内人士希望造就终身玩家：能够在心爱的游戏与完整而积极的人生之间实现平衡的人。玩家投入心爱游戏的时间和金钱也就越多。但超出一定的极限后，每周投入游戏20个小时左右，自己既为在虚拟游戏环境下实现的成就感到骄傲，也很怀疑这一切艰苦的工作是否真正有价值。
2)为部分解决“玩家之悔”问题，许多上瘾性最强的游戏采用了“疲劳系统” 。不过，这些措施充其量也只是权宜之计。意图阻止人们玩心爱的游戏从来都行不通，渴望心流和自豪的积极玩家总会找到办法回避人为设下的约束和限制。
3)我们真正需要的，是游戏能够超越让人短暂幸福的心流和自豪，提供一种更为持久的情感奖励；是哪怕不玩的时候仍能让我们幸福的游戏。只有这样，才能在游戏和现实生活中实现恰当的平衡。
4.随时随地创造幸福的力量
1)积极心理学的主流理论是，我们自己是幸福的唯一来源。我们必须自己创造幸福。
?“享乐适应”，我们越是尝试在自身之外“找到”幸福，就越难找到。追求外在奖励（金钱、地位、晋升、名气、眼球，或是单纯的物质，），注定会妨碍我们达成自身的幸福。我们开发了很多触发内在幸福系统的外部捷径，如吸毒、嗜酒、不健康的饕餮大餐、周期性血拼，等等。开始时会感觉很好。可惜，幸福的愉悦感不会持续太久。从长期来看没有效果，因为我们会对自己喜欢的东西产生耐受性，开始想要更大、更好的回报才能触发同等水平的满足感和愉悦感。我们消费得越多、获得的越多、地位提升得越高，就越难感受到幸福。如果让得到越来越多外在奖励的欲望占据我们的时间和精力，就会妨碍我们从事真正有助于提升幸福的自成目的活动。
?“自成目的”，关注内在奖励活动的人，会努力工作、发挥个人优势并建立社会联系，在这两年内，不管薪资或社会地位等外在生活环境如何，他们都明显表现得更为幸福。我们不是在寻找赞美或付出，强烈的投入感是我们能体验到的最愉悦、最满足、最有意义的情绪状态。
?源自内在奖励的幸福有着令人难以置信的适应性。每当我们从事自成目的活动，就出现了一种与享乐适应完全相反的情况：我们不再通过消费和获得而实现愉悦，开始培养自己的享乐韧性（hedonic resilence），获得了对自身幸福的控制。
2)不需要等待生活为我们激活大脑和身体产生的神经化学物质以及我们体验到的生理感觉，我们能够通过可衡量的自成目的活动，自己激活它们，以不同的数量进行不同的组合，形成愉悦、享受、满足、忘我、知足、爱及其他各种幸福感。
?承担艰巨的挑战，比如用比平常更短的时间完成一项任务，我们就会产生肾上腺素，这种激素能让我们自信、精力充沛并且干劲十足。
?完成一件对我们而言极其困难的事情，我们的大脑就会释放出甲肾上腺素、肾上腺素和多巴胺的强效混合物。这3种神经化学物质的组合，能让我们满意、自豪、高度兴奋。
?当我们让别人笑起来，我们的大脑便涌出了多巴胺，这是与愉悦、奖励相关的神经递质。如果我们自己也笑起来，多巴胺的效果会更为显著。
?每当身体的运动与他人协调或同步的时候，我们就会往血液里释放一种称为后叶催产素的荷尔蒙，它是能让我们感到极乐和狂喜的神经化学物质。
?“有影响力的”“动人的”故事、媒体或现场表现，触发了自己的迷走神经，让我们感到胸腔或喉咙里有情绪在“激荡”，要不然，就是点燃了神经系统的竖毛反射（pilomotor reflex），带给我们愉悦的战栗。
?如果我们看到了含糊不清的视觉刺激，挑起了自己的好奇心，就会体验到一种名为“兴趣”的生物化学流，也称为“内源性鸦片”（internal opiates），其中包括能让我们感到自身强大、万事在握的内啡肽，以及比吗啡强80倍的“幸福”神经递质β-内啡肽。
5.让现实更美好的4大秘密
1)内在奖励可分为4大类型，是除基本生存需求（食物、安全和性）之外最强大的动机。
?第一，我们每一天都在渴望满意的工作。不管对谁来说，它都意味着沉浸在有着清晰定义、能看到直接努力结果的苛刻工作中。
?第二，我们渴望体验成功，至少也是希望成功。我们希望感觉到自己在生活中的强大，向他人展示我们的强项。我们希望对成功的机会保持乐观态度，胸怀渴望，随着时间的推移，觉得自己越来越好。
?第三，我们渴望与社会建立联系。人是极端的社会生物，我们渴望分享经验，建立纽带，一起完成所有人都看重的事。
?第四，我们渴望过得有意义，渴望成为超越自身的宏伟事业的一部分。我们希望对即将展开的宏伟事业感到好奇和敬畏。最重要的是，我们希望能投入某种超越个人生活、能产生持久影响的事情中去，并为之做出贡献。
2)游戏是最典型的自成目的活动。优秀的游戏可以帮助我们体验自己最渴望的4种内在奖励，而且安全、便宜、可靠。优秀的游戏极富生产力，并不是为了逃避现实生活，而是为了主动让现实变得更有价值！
推荐一本书《游戏改变世界》
非常感谢前一段军师姐姐的赠书，这本《游戏改变世界》，实实在在改变了我对游戏的认知，让我重新认识了游戏，并对游戏的未来产生敬畏感。
我分两篇文章来描述，本文主要描述原文的内容框架，摘录一些金句；第二篇文章描述我自己的读后感和看法。
本书以游戏作为出发点，描述了我们对游戏的误解，并从游戏化趋势、游戏化4大目标、游戏化的设计机制、游戏化的现实价值四大部分，阐述了游戏与现实的关系，并认为，我们完全有可能按照游戏化的思维，让我们现有的生活丰富多彩。
1、游戏的趋势值得重视
游戏已经不知不觉产业化，这个产业占用人们的时间，有可能超过以往任何一个产业。
2、游戏化与幸福
通过游戏的四大特征，作者在这里谈了游戏与幸福关联的哲学
3、游戏化的四大目标
本部分，作者告诉我们游戏化可以带来跟满意的工作、更有把握的成功、更强的社会联系、更宏大的意义
4、游戏化的运作机制
在如何将现实优化的机制中，最让人关注的就是“平行实境”游戏，平行实境游戏，不是为了逃避现实，而是从现实中获得更多。这部分是本文的核心部分，通过很多案例描述了一个游戏化的机制如何充分利用了游戏化的特征达到现实生活中的四大目标。
5、游戏化带给互联时代的现实价值
这部分，作者让我们看到了面对互联时代，游戏化进一步可以带来宏大的使命和意义。在互联时代，游戏化将深入众包、群体参与、超级合作等机制中，最终给我们的世界带来全新的改变。
最后，我抛出看完本书，我自己在思考的几个问题：
1、到底游戏的底层是什么？
我给出以下六件事情让你归为两类，你会怎么归类？
2、未来，作为一个优秀的管理人最重要的能力是什么？
我们以往总会认为魅力、演讲能力、知识、人际关系能力等都是至关重要的的。但是对未来，环境在变，过去适合的未必适应未来，那么还少了什么呢？
3、游戏可以把世界改变到什么程度？
随着我们逐渐远离饥荒与疾病，幸福需不需要生产力？快乐需不需要生产力？
可能你还是认为，游戏大不了是一个新兴产业。那么，游戏到底能改变什么？
4、游戏人生你认不认同？到底什么是幸福和人生意义？
这是一个很尖锐的问题，这个问题与《黑客帝国》是一样的，你是愿意呆在“母体”里面，享受被控制的幸福，还是愿意呆在“真是的世界”，面对残酷确真是的世界？
换句话说，就是你愿意是辛辛苦苦努力获取金钱、地位渡过一生，还是在游戏世界里获得各种荣耀后渡过一生？
关于这些思考的分析，我将在下一篇中完成。

摆脱游戏上瘾的必备书籍——《游戏改变世界》书评
久闻大名的一本书。一个朋友的推荐语是，“看这本书改变了我对世界的看法”，令我十分好奇。上个月正好朋友闲置，就顺便借来看看。
刚开始看的时候，连连叫好，觉得这本书写得真不错。到后期，激情便消退了，这与里面干货的内容分布息息相关。我的评价是，想要摆脱游戏上瘾，可以通过看这本书了解游戏的本质和意义，成为终身玩家。从下图可以看到这本书的全部内容。
可以看到，本书主要讲了四个部分，分别指向游戏化的四大决定性特征、四大目标、运作机制和现实价值。我个人认为，看第一部分讲解游戏的四大决定性的特征足矣。其他部分有兴趣了解随意翻一下即可，可读性不高。大致套路都是通过介绍一些没人听过的游戏，来说明之前提到的游戏化的目标、运作机制和现实价值。
可读性最高的是引言和第一部分......（捂脸）只要了解游戏的四大决定性特征，其他的就一点就通了。游戏的四大决定性的特征是什么呢？
说人话就是，你愿意去了解并遵守一个游戏的游戏规则，然后这个游戏给了你明确的获胜方式或目标，同时在你游戏的过程中不断给你反馈，这就是一个合格的游戏。每一个游戏都满足这四个特点。
了解了游戏的特点，就可以很好地掌握游戏的精髓，也可以很好地控制自己玩游戏，经过刻意练习，我相信就可以成为书中游戏设计者想要培养的终身玩家：能够在心爱的游戏与完整而积极的人生之间实现平衡。
书中对我最有价值的是两个概念，一个是心流，一个是打游戏就像是在兼职。
心流（flow）是一个心理学概念。
人们之所以爱上游戏，是因为游戏创造了出类拔萃的心流体验。因为我们的日常生活中极度缺乏“心流”，而在游戏里却无处不在。构成游戏基本结构的3个因素能够最有效、最可靠地产生“心流”，即自我选择的目标、个人最优化的障碍以及持续不断的反馈。
好的游戏会让你进入“心流”状态。“ 一旦进入了心流状态，人们就想长久地停留在那里，不管是放弃还是获胜，两种结果都同样无法让你心满意足。” 也就是说，游戏唤起了人类的积极情感，让人一直不停地玩下去。我们之所以玩游戏上瘾，就是因为它让我们在心流的状态里。
而这种状态会让玩家产生“玩家之悔”——大部分的玩家在游戏之后陷入一种空虚无力感，后悔自己花那么多时间在游戏上。
我就深深有这种体会。对于阴阳师，我就是一点开来，时间不知不觉就过去了。之后又后悔，有这个时间做些什么别的不好啊。
另一个我喜欢的概念是打游戏就是在兼职。书中提到，现在大部分的人打游戏就像是在兼职另一份工作。他们在该游戏里投入大量时间和精力，每天固定都要上线去完成任务。阴阳师就是这样....我想所有的网游几乎都是这样，利用所有的反馈激励任务机制留住你，让你在游戏中沉醉。
当我把阴阳师从手机上卸载后，我感觉无比轻松。就像是身上的重担减轻了很多一样。
因为阴阳师这个手游有每日任务。你完成了每日任务包括很多项，快的话要花15分钟，慢的话要花半小时左右完成。除此之外，你还要给你的角色升级、刷御魂或觉醒（装备）、刷金币等等。虽然有寿司（体力）的限制，但是只要你想，每天花2-4小时在这个游戏上是完全没有一点问题的。重点是，这些行为无非就是让式神技能高一点、斗技厉害一点（打得过人家)，也就没有别的意义了。太累了。
作者要倡导的概念就是，游戏是通往未来的线索。游戏可以让我们的生活更美好。我们在现实生活中的种种不如意，都可以通过游戏实现。游戏可以是逃避现实，也可以是有目的的逃脱。我们要了解游戏的本质和意义，玩设计好的游戏，合理地运用游戏来使生活变得更美好。
游戏改变世界读后感《游戏改变世界》这本书的主张，不是游戏需要模仿现实世界，而是现实世界应该模仿游戏。把游戏化的思维方式、以及游戏化的机制引入到现实世界，现实世界游戏化，会不会活得更有趣？
游戏本质：四大决定性特征
目标
指的是玩家努力达成的具体结果。它吸引了玩家的注意力，不断调整他们的参与度。为玩家提供了目的性。
规则
为玩家如何实现目标作出限制。他消除或限制了达成目标最明显的方式，推动玩家去探索此前未知的可能空间。规则可以释放玩家的创造力，培养策略性思维。
反馈系统
告诉玩家距离实现目标还有多远。它通过点数、级别、得分、进度条等形式来反映。反馈系统是一种承诺，目标绝对是可以达到的，它给了人们继续玩下去的动力。
自愿参与
要求所有玩游戏的人都了解并愿意接受目标、规则和反馈。任意参与和离去的自由是为了保证玩家把游戏中蓄意设计的高压挑战工作视作安全且愉快的活动。
哲学家伯纳德·苏茨说：玩游戏，就是自愿尝试克服种种不必要的障碍。
4大目标：更满意的工作，更有把握的成功，更强的社会联系，更宏大的意义
1个运作机制：全情投入当下，实时反馈，和陌生人结盟成社群，让幸福成为一种习惯
1个现实价值：可持续参与式经济，伟大的人人时代，认知盈余的红利，超级合作者
游戏的一大好处是:合作。
这是玩家极为擅长的一件事。配合，有针对性地朝着一个共同的目标行动；协调，同步努力，资源共享；共同创造，一起生产出新颖的结果。
在现实中，聪明人都会选择合作模式。玩游戏，能训练敏感的合作雷达，所谓第六感，能快速判断特定任务或者使命由什么人来合作最合适。
从而提高应急处置能力，善于适应复杂而混沌的系统，也能在此类系统下工作，他们不在乎杂乱和不确定性，他们沉浸在自己的工作流中。
游戏的另一大好处:实时反馈
每完成一件事，就给自己人生的某个技能来一个『+1』的激励反馈。鸡汤说，人生重在过程。但我们常常是被一个又一个结果激励着我们走向终点。过程很重要，实时反馈也很重要。
但游戏的反馈应该用在什么地方、什么时候，这需要我们深思熟虑。有些纯粹为了享受过程而做的事情可能会因为奖励而变质，让人过于关注奖励。
积极心理学定义了一种名为“心流”的特殊幸福形式：创造性成就和能力的提高带来了满足感和愉悦感。我们的日常生活中是极度缺乏“心流”的，但是在游戏中却很容易找到它。
用游戏的方式，去解决现实中的难题，或者是一种更加幸福的方式。
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