泥灸要多久次才能排出湿气泥灸要多久才能排出湿气 _经验分享

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听说泥灸能起到不错的祛湿效果，那泥灸多少次才能将体内湿气排出呢？敷泥灸时身体表面的水到底是汗还是排出的湿气呢？让我们一起来看一下吧。泥灸要多久才能排出湿气因人而异。
泥灸时使用的药材基本以温热性药物为主，将其敷在体表能起到活血通络的作用，这样就能促进机体新陈代谢，加速体内寒湿之气排出。但具体多少次能将体内湿气排出的话还是要因人而异的，如果体内湿气不是很重的话，可以一周调理1-2次，大约1个月左右就能起到不错的祛湿效果。但如果体内湿气较明显的话，则建议要延长调理次数和时间，
敷泥灸有水珠是汗还是湿气主要是汗水。
泥灸虽然能起到祛湿的作用，但是湿气并不会直接呈液体状态从皮肤排出，泥灸时皮肤表面出现了水珠这一般是出汗的现象，因为泥灸采用的温热性药物，在调理过程中会对皮肤造成热刺激，温度一高就会对汗腺造成刺激导致排汗。
【泥灸要多久次才能排出湿气泥灸要多久才能排出湿气】 但在排汗的过程中体内寒湿之气也会随着慢慢排出，如果体内湿气较重的话，建议要坚持调理，这样就能起到不错的祛湿效果。
泥灸每次敷多长时间合适15-20分钟。
每次做泥灸调理的时候，将时间控制在15-20分钟左右即可，这样能起到活血化瘀、疏通经络、去湿除寒、缓解疲劳等多种作用，非常适合寒湿体质人群。
如果调理时间一久，泥灸产生的热透力就很容易烫伤皮肤，同时还会对阳气造成损耗，反而会影响调理效果。
泥灸不适合哪些人群用上火人群正处在上火或者是发热期间的人是不宜进行泥灸的，因为泥灸使用的都是温热性的药物，调理后对增加身体内热，本身有上火发热症状还去进行泥灸就会导致病情加重，这样不利于身体恢复。
孕妇泥灸能起到不错的活血化瘀、疏通经络作用，并且是直接使用于体表，所以不建议孕期女性使用，不然会有导致流产或者是早产的风险。
皮肤破溃者皮肤有破溃、伤口的人也不适合进行泥灸不然会加重对皮肤的刺激，很容易出现感染的情况。

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