![足厥阴肝经循行路线图 足少阴肾经循行路线图](http://img.hubeilong.com/230716/233Z36105-0.jpg)
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足厥阴肝经,简称肝经,为十二经脉之一,该经左右两侧共28穴,联系的脏腑器官有阴器,目系,喉咙之后,唇内,胃,肺,属肝,络,在肺中与手太阴肺经相接 。下面来详细了解足厥阴肝经循行路线图 。足厥阴肝经循行路线图起于足大趾爪甲后丛毛处,下至足大趾外侧段(大敦穴),沿足背向上,至内踝前一寸处的中封穴,向上沿胫骨内侧前缘,在内踝上八寸交于足太阴脾经之后,上行过膝内侧,沿大腿内侧中线进入阴毛中,绕阴器,抵少腹,上行至章门穴,循行至期门入腹,挟胃两旁,属肝,络胆,向上穿过膈肌,分布于胁肋部,沿喉咙之后,向上进入鼻咽部,上行连于目系,出于额,直达头顶部,与督脉交会于巅顶百会穴 。
足厥阴肝经分支“目系”的支脉:从“目系”下行经过面颊,环绕口唇之内 。
肝部的支脉:从肝分出,通过膈肌,向上流注于肺,与手太阴肺经相接 。
足厥阴肝经的作用肝经是人身体内的重要经络,可以通过调节肝经来保持全身气血畅达,避免因气机阻滞而出现胸肋,小腹的胀痛不适,可以保证脾胃正常,减少应脾胃升降失调而出现的呃逆,呕吐,还可以保持情绪的正常,摆脱因肝气不舒而出现的郁郁寡欢,暴怒,发火;还可以使男性排精通畅,女性月经规律,从而保障生殖功能的健全 。
足厥阴肝经功能主治泌尿生殖系统病症,神经系统病症,肝胆病症,眼病及本经脉所经过部位之病症,如胸满,呃逆,腰痛,疝气,遗尿,小便不利,月经不调,子宫出血,性功能减退,烦躁易怒,失眠,视力减退,头晕烟花,易疲劳,口咽干燥,皮肤枯黄,面色晦暗等病症 。
足厥阴肝经养生时间丑时(凌晨1-3点)是足厥阴肝经气血最旺的时刻 。如果丑时不能入睡,肝脏还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢,所以这类人往往面色青灰,情志怠慢而躁,易生肝病,脸色晦暗长斑,因此丑时最好的养生方式就是睡眠 。
【足厥阴肝经循行路线图 足少阴肾经循行路线图】
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