|怕冷、手脚冰凉，不只是因为阳虚，可能是肝出现了问题

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有人认为怕冷就是因为阳虚了，阳气不足，才有寒凉、怕冷的症状。其实呢，这只是一部分，怕冷并不一定是因为阳虚了，有时候一味地“补阳气”反而还会上火。

怕冷的确是阳虚的表现，阳气不足，不能温煦我们的身体了，然后就会有身上发凉、怕冷、四肢冰凉的感觉，夏天也不敢吹空调，还常常觉得浑身没劲、乏力、小便清长等，这些都是阳虚的典型症状。这种情况扶阳、补阳是有效的。
怕冷除去阳虚的原因，还有一种是因为阳郁。什么意思呢？就是身体的阳气是足够的，但是呢，这个阳气被郁滞住了，上下不能顺利交接，阳气被堵在了身体的某些部位，所以会有局部的怕冷。这种情况补阳不但不会有效果，反而会上火。那么为什么会出现阳郁的情况呢？如果说你经常感觉到胃寒、胃里边觉得嘈杂，还时不时地想呕吐，并且这个寒呢，用热敷的方法也不能缓解，有时候走路快一点都有一种寒风吹透了肠道的感觉，同时，还经常的心烦、口苦、情志不畅、两侧胁肋部胀着痛等，并且有手脚冰凉的情况但是手腕和脚腕以上的部位是温的，这多半就是肝郁引起的了。

肝郁会导致气滞，并且肝属木会克乘属土的脾胃，导致脾胃气机也出现损伤，脾阳之气不能升，胃阳之气不能降，阳气得不到宣发，阴阳不能很好的续接，本来阴阳是在手和脚的部位汇聚以后再流回全身，但是，阳气被堵了，就不能到达四肢的末端了，就会出现手脚冰凉但是不过手腕、脚腕的情况；胃阳气郁滞了会出现胃寒、胃里边嘈杂、寒风透肠的情况；并且呢，阳气堵在那很容易化火导致肝火旺盛，然后出现口苦、心烦、胁痛等症状。

这种情况我们参考黄连汤，组成中既有清热的黄连，又有温通的干姜、桂枝，还有补益的人参、大枣和燥湿散结的半夏，整方下来，可以平调寒热、和胃降逆，将郁结的阳气给疏散开来，对于这种胸中有热、胃中有寒有很好的效果。

【|怕冷、手脚冰凉，不只是因为阳虚，可能是肝出现了问题】总结：怕冷不一定就是因为阳虚了，也不要一味地去补阳，要懂得辨证，治疗的时候还要参考疏肝、温阳之法。