适当的拒绝会在潜意识里告诉对方你是贵重的，你只有进退兼顾才能俘获人心 。
“请不要离开我，我不能改变吗？”
我们有很多修复师 。在我们学会挽回之前，我们常常会用一些错误的方法来挽回一段破裂的关系 。很多都不尽人意 。比如我们用死纠缠、软磨硬泡，或者一些不起眼的词来还原 。这是错误的，不
仅起不到效果，还会让人产生厌烦心理 。我可以理解你是因为太爱一个人，你才会这么苦苦请求，但是你要记住，爱情是相互的，你的这句话并不会挽回爱人的心，反而会使你变得越来越卑微，对方的心理动态和上面说到的那种情况也是一样的 。
“对不起，我错了”
很多人为了能够在短时间内挽回成功，都喜欢用这种“包揽所有错误”的举动来表明自己改过自新的决心 。尤其是很多男性在挽回的时候，以为只要保持一个：媳妇儿永远是对的 。原则就可以万事大吉 。但其实不是这样的，你喜欢的这个人并不是一个傻子，尤其是当一个人非常冷静和你分手，比如女生在非常冷静不吵不闹的情况下跟你提出分手，那么她一定是经过深思熟虑，这个深思熟虑就包括了，她并不觉得谁有错，考虑更多的是：
“可能我们真的不适合”
“我们都没错，时间没对而已 。”
“这段感情里，你我都有问题...”
等等这类非常理性的答案，所以这个时候你去跟她说“对不起，我错了”或者“对不起，都是我的错”，对方只会觉得你的对不起毫无意义，你其实并没有意识到你们之间的问题在哪里，你只不过是想用对不起来解决问题，态度其实依然很敷衍，对方也不可能接受你的道歉 。
另外一方面，假如你是一个女性，总是对男性说对不起，其实会让他最后真的对不起你 。人是有潜意识的，长时间一碰到问题就道歉，会形成一个惯性思维，让男人会在今后犯错的时候把原因全都归于女人，那这个时候岂不是自己的养“虎”为患？
不要总是想当然的就承认自己错了，偶然撒娇都比承认犯错管用，老是把“对不起，我错了”挂嘴边，会让对方变得盲目自信，不会从自己身上找问题了，会把对方本身的错误变得理所当然，那你失去爱情也就是时间问题了 。
“为了你，我什么都愿意”
前面我们讲到，爱情是两个人的共同经营，多付出的一方肯定会很累，也会输得很惨 。爱情保鲜的秘诀之一就是相互参与，只有你一个人愿意为对方做任何事，那要对方干什么？
要知道，人性有时候很“贱”的，你为爱奋不顾身和豁达，并不总会换来对方的认可，反而引起反感，长此以往，ta就会把你的付出当做一种理所当然，ta知道你愿意为ta付出一切，知道你爱ta，所以ta也不会心存感激 。
讲完了第一步“大局观”，
第二步就是挽回的方法了 。
准确的挽回方法由这三个要素组成：
对分手原因清楚的认知 + 对对方需求的认知 + 以及根绝对方找到合适的挽回节奏 。
简朴来说就是：分手原因、对方需求、挽回节奏 。
首先来讲分手原因 。什么导致了你被分手，什么就决定了你能不能成功复合 。虽然大多数人被分手的原因可能是：吸引力下降、恬静感崩溃、信任危机等等...
但是你一定要根据自己的情况去思索对方最纠结，最在意的那个点是什么 。因为只有这样你才能避免在挽回中犯同样的错误，导致对方迟迟不愿意配合你退你关系 。
其次来讲对方需求 。要知道，分手意味着对方又一次进入了择偶的筛选池里 。而我们虽然是他的前任，但这也并不代表他就会给我们加点“感情分” 。

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