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1、上火的水果包括荔枝、桔子、菠萝、桂花、石榴、芒果等 。上火的食物有洋葱、姜、大蒜、葡萄酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食物 。
【上火的水果 上火的水果有什么】2、如果是热体质的人，不要吃上述食物，否则会加重火势 。如果吃一些热水果，会使情况恶化 。所以在日常生活中也要注意吃水果 。

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