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1、想计算排卵期 ， 一定要知道自己的排卵时间 。正常情况下 ， 如果月经是规律的 ， 1个月来1次月经 ， 排卵的时间就是在下次月经的前14天 。
【怎样确定排卵期 确定排卵期的方法】2、在排卵时间的前3天和后3天 ， 总共7天的时间 ， 为排卵期 。比如1号来月经 ， 排卵的时间是在16号 ， 排卵期就是在16号的前3天和后3天 ， 一共是7天的时间 。计算排卵日必须是在月经规律的情况下 ， 才可以计算 。如果月经不规律 ， 很难计算排卵时间 ， 也就很难推算出排卵期是什么时候 。
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