碘是人体的必需微量元素之一，有“智慧元素”的美称 。
【碘是人体的必需微量元素之一 智慧元素指的是什么元素】碘是人体的必需微量元素之一，身心健康成人体里的碘的总产量为30mg（20~50mg），国家规定在食用盐中加入碘的标准是20-30mg/kg 。
碘和人类健康密切相关 。成年人人体内带有20-50mg的碘，碘是维持人体甲状腺正常作用所必需元素 。当人体缺碘时就会患甲状腺肿大 。因而碘化物能够防止与治疗甲状腺肿 。

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