![女人艾灸命门的功效和好处 艾灸命门的功效和好处](http://img.hubeilong.com/230719/05563H124-0.jpg)
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命门穴是人体比较重要的一种穴位 , 经常艾灸此穴位 , 对人体的健康是具有一定好处的 , 那么艾灸命门的功效和好处?艾灸命门穴的最佳时间是什么时候?补益肾阳人体阳气不足就会出现四肢乏力 , 肾亏肾虚等症状 , 保养好体内的阳气 , 通过艾灸命门 , 可以保持体内正气畅通无阻的进行 , 起到强肾壮阳的好处 , 而且有助于延年益寿 。
养脑健脑督脉行于脊中 , 内络于脑 , 脑为元神之府 , 命门穴归于督脉 , 故艾灸命门有健脑益智 , 安神镇静的好处 。
调经止痛命门穴位于位于第二、三腰椎棘突间 , 通过艾灸刺激命门穴 , 能起到活血化瘀 , 疏通气血的作用 , 能促使腰部的气血通畅 , 加速体内淤血排出 , 可以有效的缓解女性痛经、腹痛等女性妇科问题 。
散寒除湿艾灸命门穴具有调节全身的水液 , 疏通气血之功效 , 同时艾灸具有温中散寒的作用 , 人体艾灸命门穴可以起调节体内水湿以及寒邪之气的作用 , 具有较好的散寒除湿效果 。
艾灸命门穴的最佳时间是什么时候上午8点到12点 , 养生要遵循大自然发展规律 , 上午是阳气升发之时 , 到中午12点最旺 , 而后逐渐减退 。
但艾灸命门穴需根据子午流注针刺法 , 肾经循行的时间是下午5-7点 , 这段时间艾灸效果比较好 。
【女人艾灸命门的功效和好处 艾灸命门的功效和好处】 但要是无法固定时间 , 日常时间也是可以进行艾灸命门穴的 , 但是艾灸前确保患者符合艾灸的要求 。
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