用微波炉热牛奶会损失营养吗? 牛奶用微波炉加热会流失营养吗

【用微波炉热牛奶会损失营养吗? 牛奶用微波炉加热会流失营养吗】

用微波炉热牛奶会损失营养吗? 牛奶用微波炉加热会流失营养吗

文章插图
1、牛奶用微波炉加热会流失营养 。
2、微波炉杀菌能力主要来自于热力效应和生物效应 。热力效应能使细菌细胞蛋白质受热变性凝固 , 导致细菌死亡 , 牛奶加热时间越长、温度越高 , 营养流失越严重 。如用微波炉加热牛奶时间过长 , 会使牛奶中蛋白质受高温作用 , 温度越高 , 营养流失越严重 , 维生素C流失最厉害 , 其次是乳糖 。