【鸭血补血吗 鸭血补不补血】
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1、吃鸭血是可以补血的 。
2、鸭血中存在极其丰富的蛋白质和人体所不能合成的氨基酸,是人体不可或缺的营养佳品,同时含有多种人体微量元素如铁、锌等矿物质,对人体机能具有促进作用,尤其有利于造血功能 。在中医理论里,鸭血性味咸凉活血生血,清热解毒 。除了鸭血外,海带、黑芝麻也都具有良好的补血效果 。
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