夏天做艾灸可以开空调吗 艾灸可以开空调吗


夏天做艾灸可以开空调吗 艾灸可以开空调吗

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早上朋友喊我去艾灸,正好最近湿气比较重就去了,而天气比较热,那么艾灸可以开空调吗?艾灸后吹空调又要如何补救呢?下面一起看下吧 。艾灸可以开空调吗可以,但一般并不建议 。
在艾灸时是可以吹空调的,只是室内温度不宜过低,一般要在26度以上,过低的话会对艾灸的效果有所影响,且低温会影响人体寒气、湿气的排出,还会使外界的寒凉之气进入人体,造成受凉情况,另外,开空调时应当处于恒温,不宜忽冷忽热,这样人体体表温度的反射,会在调整之中,对艾灸的治疗效果有所降低 。
因此,艾灸过程和之后最好都不要空调 。
艾灸后吹空调如何补救艾灸之后,人体的皮肤毛孔是对外开放的,且身体血液循环速度较快,若是此时开空调,那么会使寒气进入体内,影响艾灸的散寒效果,还会使人体免疫力下降 。
若是艾灸后不小心开了空调,建议立即退出空调房,然后适当保暖,等待一段时间后再进入空调房,也可在夜间泡脚、泡手等 。
但若是已经出现了感冒等受凉情况,建议前往医院开具相关药物治疗,并后期注意保暖,避免再次受凉 。
熏完艾灸多久可以进入空调房一般建议2-3小时后 。
艾灸之后皮肤处于开放状态,稍不留神就会使寒气入侵,引起感冒等受凉情况,但艾灸后人体会出现排汗情况,一部分人受不了就会吹空调,特别是夏季温度较高时 。
一般来说,熏完艾灸至少要2-3小时后再吹空调,或者等待排汗完成之后,另外,吹空调温度不宜过低,且避免对着空调吹,有鼻塞等情况,建议立即关闭空调,注意保暖 。
艾灸时温度保持多少度一般建议艾灸的温度为45度,室内温度在26度左右 。
【夏天做艾灸可以开空调吗 艾灸可以开空调吗】 若是想要艾灸的效果较好的话,一般建议艾灸温度45度、室内温度在26度为好,但是这个温度并不是固定的,因为每个人对热度的敏感程度不一样,因此最高温度需根据自身情况调节,另外,艾灸温度不宜过高,以轻微灼烧感为度,以免温度过高,造成烫伤等不适情况 。