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1、衣物不够保暖 ， 冬天时如果穿得太少 ， 外周血管的收缩导致手脚部位血供减少 ， 会出现手脚冰凉的情况 。
【冬天脚冰凉是什么原因引起的 冬天脚冰凉是什么原因】2、缺乏运动 。缺乏运动容易导致血液循环不畅 ， 特别是外周末梢循环不畅 ， 会出现手脚冰凉 。
3、体质偏寒性的人容易在冬天里手脚冰凉 。人体是一个平衡的有机体 ， 人体阴阳两气处于一种平衡协调状态 ， 不仅可使人体是一个有机整体 ， 而且可保持人体与自然界的统一协调 。而体弱的根本原因在于阴阳失衡 ， 如果身体内部阴气过剩 ， 导致阴阳失调 ， 就是常说的寒性体质 ， 又被称为阳虚体质 。这种体质的人舌苔白腻 ， 平素怕冷 ， 喜欢吃热食 ， 精神不振 ， 遇到季节交替、天气寒冷时 ， 寒性体质者易咳嗽 ， 并常伴胸闷 ， 肩背、关节、头疼的症状 。
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