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1、对于芒果不过敏的女性 ， 在月经期间可以少量的食用芒果 ， 注意一次不要食用过多就可以了 ， 这样对正常的月经没有什么影响 。
2、芒果营养价值丰富 ， 含有多种维生素B、C等 ， 具有解渴、利尿、生津的作用 ， 所以女性经期可以食用 。
【来姨妈能不能吃芒果 经期注意事项】3、同时女性在月经期间要注意休息 ， 不要劳累 ， 保证充足的睡眠 ， 保持愉悦的心情 ， 注意下腹部的保暖 。饮食要多样化 ， 营养要均衡 ， 忌食生、冷、辛、辣等刺激的食物 。同时要注意个人卫生 ， 保持外阴部的清洁干燥 ， 每天用温开水清洗外阴 ， 勤换卫生巾及卫生用品 ， 月经期间禁止性生活 。

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