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1、芹菜汁饭前喝比较减肥 。
2、芹菜汁本身没有减肥的作用，但是饮用芹菜汁，使饱腹感增强，可以减少其他热量摄入，有辅助减肥的作用 。饭前饮用芹菜汁对于减肥的帮助最大，可以最大限度的减少其他食物的摄入量 。
【芹菜汁什么时候喝减肥效果最好 芹菜汁什么时候喝减肥】3、芹菜汁减肥的效果和时间是因人而异的，通常7到14天会有一定的改变 。

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