凉拌炝扁豆 2024-07-19 生活百科凉拌 1、主料;扁豆300g 。 2、调料:食盐适量、醋适量、蒜5瓣、生抽少许、芝麻油适量 。 3、扁豆摘去两头去掉老筋,洗净 。 4、放入开水锅中焯水至熟 。 【凉拌炝扁豆】5、立刻过冷水 。 6、蒜捣成泥,加盐生抽醋调成料汁 。 7、倒入沥干水分的扁豆上 。 8、最后加几滴香油调匀即可 。 丝瓜能凉拌吗 凉拌八爪鱼的制作方法 凉拌茼蒿怎么做好吃 凉拌粉丝鸡蛋做法 凉拌青瓜丝如何做 蒲公英能凉拌吃吗 夏天凉拌菜有哪些 凉拌豇豆 凉拌豆芽豆芽绰水几分钟 木耳的吃法