总而言之 ， 脑中风的发病和日常生活中的不良习惯有着密切的联系 ， 尤其是进入三伏天之后 ， 上文中提到的4类人更得高度警惕 ， 做好预防的措施 。
例如规律作息 ， 多饮水 ， 远离高盐分的食物 ， 慢慢起床 ， 以及多吃富含亚麻酸的食品等要点 。
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