文章图片
图源：家庭医生原创
【眼睛最爱你吃这3种食物，轻松赶跑眼干、眼涩！赶紧试试】再给大家推荐一个“转睛护眼法”：双目微闭 ， 全身放松 ， 先顺时针转动眼球36次 ， 然后 ， 逆时针转动36次 。 如果闭眼转睛不便 ， 也可以睁眼转睛 。
- 每天睡多长时间最好？早上6点起，晚上9点睡，可以吗？
- 被全球最大的选美比赛炸出来了！
- 9个时间段，你的身体最需要水，快来了解下
- 孩子总是眨眼睛，怎么回事？家长别不当回事儿，看看吧
- 免疫力是“最好的医生”，多吃这5种食物，增强免疫力
- 三伏天，最该多吃土豆！营养师：高钾低钠，教你三种健康吃法
- 眼睛疲劳竟然会降低免疫力？是的
- 肾衰竭|5大危险因素会加速肾衰竭！肾友抓紧纠正，一个没占最好
- 吃点夏日“神仙瓜”，清热养颜防便秘！三伏天吃它最好
- 最新！福建人最易患上这十种癌！最高发的恶性肿瘤是它！