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跗,脚背也;阳,阳气也 。跗阳穴名意指足少阳,足阳明二经的阳气在此带动足太阳经的气血上行 。膀胱经足部上行的阳气至本穴后散热而化为湿冷的水汽,由于有足少阳,足阳明二经上行的阳气为其补充热量,足太阳膀胱经的水湿之气才得以继续上行 。本穴水湿之气的上行是依靠足背上行的阳气才得以上行的,故名 。下面来看看跗阳的准确位置在哪里 。跗阳的准确位置图精确定位:在小腿后面,外踝后,昆仑穴直上3寸 。
简易取穴:平足站立,小腿外踝向上量取4横指处即是,按压时有酸胀感 。
跗阳穴穴位解剖在腓骨后方,跟腱外前缘,深层为拇长屈肌;有小隐静脉,深层为绯动脉末支;布有绯肠神经 。
跗阳主要治什么病跗阳穴属膀胱经,位于小腿部,为阳跷脉之郄穴,是阳跷脉气深聚之处,具有较强的舒筋活络,通经镇痛的作用,故可循经治疗腰腿痛,下肢痿痹,外踝肿痛;足太阳以及阳跷脉均上合于目,入络于脑,故本穴具有清利头目之功,而治疗头痛,头重,目眩等疾病 。
跗阳穴常用配伍疗法1.配环跳,风市,阳陵泉,承山,昆仑,有舒筋活络之功,采用针刺平补平泻法,以治疗经气不利之下肢瘫痪,痿痹,疼痛,麻木等 。
2.配腰阳关,肾俞,秩边,环跳,委中,承山,有通经止痛之功,采用针刺平补平写法,治疗经脉痹阻之腰腿痛 。
3.配三阴交,申脉,昆仑,丘墟,有化瘀消肿,行气止痛之功,采用针刺泻法,治疗气血瘀滞之踝部肿痛 。
4.配风池,百会,有祛风解表,散寒止痛之功,采用针刺泻法,治疗风寒头重,头痛 。
跗阳穴保健按摩方法用拇指指腹从上至下刮按本穴,每次1-3分钟,每天坚持按摩,能促进下肢血液循环,预防下肢痿痹 。
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