小白菜什么人不能吃 小白菜哪些人不能吃


小白菜什么人不能吃 小白菜哪些人不能吃

文章插图
1、脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食 。
2、小白菜不宜与黄瓜同食,会影响维生素C的吸收,与秋黄瓜同吃则会破坏维生素C 。
3、小白菜不宜生吃,最好熟吃 。
【小白菜什么人不能吃 小白菜哪些人不能吃】4、小白菜不宜吃太多,吃太多会导致难消化,影响钙、锌吸收 。