![养生茶男人喝什么茶好 男人喝的养生茶](http://img.hubeilong.com/230717/0Z2111352-0.jpg)
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1、黑米茶 。男性需要负责养家糊口,生活压力大,日常应酬饮酒频繁,容易肾虚,需要补肾 。中医讲,黑色入肾 。所以黑米茶是男性养生首选茶 。其可以治疗男性肾虚引起腰膝酸软 。还可以滋阴壮阳,补气血,调理肠胃,缓解疲劳 。日常喝的话需要将黑米炒一下,炒至黑皮裂开露出白色米心即可装罐封存 。喝时开水冲泡即可 。
2、绿茶 。男性体质强,活力大,容易上火 。可以常喝绿茶 。绿茶是生茶,未发酵加工,晒干可直接冲泡饮用 。绿茶含有维生素,茶酚等营养成分,去火效果显著,还可以软化血管,通便润燥 。很多男性中年发福后有大肚腩,可以多喝绿茶去油脂效果不错 。
3、薏米茶 。薏米茶非常适合男性喝,尤其是老年男性朋友容易出现三高症状,常喝薏米茶可以降血压,降胆固醇,降血脂 。可以软化血管,保护心脏 。还可以利尿消肿,健脾除湿 。另外,薏米还有抗癌的功效,男性朋友要常喝 。
4、牛奶红茶 。大家都知道红茶有暖胃的功效,这款牛奶红茶是在红茶的基础上又加入了一些牛奶养胃效果更好 。它能够消除胃部炎症,保护胃粘膜,还能够治疗胃溃疡 。
【养生茶男人喝什么茶好 男人喝的养生茶】5、荞麦茶 。脾胃失调会导致食欲不佳,此时喝荞麦茶可以调理脾胃,增强食欲 。另外,身体虚弱,经常出汗的朋友也可以喝荞麦茶来调理身体 。荞麦可以降血糖,所以糖尿病患者可以喝荞麦茶 。
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