如何找出自己成绩不好的原因怎样惩罚自己成绩不好 _经验分享

1.首先要找出你成绩不好的原因。惩罚自己的主要目的是让自己吸取教训，摆脱成绩不好的因素。所以首先要做的是找出成绩不好的原因，比如好玩、粗心大意、知识点掌握不牢等等。
2.根据自己成绩不好的原因给予适当的处罚。比如因为知识点掌握不牢，成绩不好，就惩罚自己抄写书中的主要知识点；因为粗心大意，成绩不好，就惩罚自己抄写错误的原题和答案几遍，等等。在吸取教训的同时，也加深了对这类知识的印象。
3.不要为了惩罚而惩罚，以记住知识为目的。找出你做错了什么，收集相同类型的问题来做，并通过做问题来惩罚自己。
【如何找出自己成绩不好的原因怎样惩罚自己成绩不好】4.如果你因为外部因素而表现不佳，你应该惩罚自己远离诱惑。例如，因为你喜欢阅读课外书籍，这会影响你的学习，所以你应该把课外书籍留给别人，强迫自己远离诱惑。

如何找出自己成绩不好的原因 怎样惩罚自己成绩不好

如何找出自己成绩不好的原因怎样惩罚自己成绩不好