![按摩对鼻炎有帮助吗 按摩对鼻炎有用吗](http://img.hubeilong.com/230717/105SWc6-0.jpg)
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按摩疗法是通过刺激身体穴位 , 经络 , 疏通气血 , 平衡阴阳 , 可以起到调整机体 , 治疗疾病 , 增强体质的作用 , 操作起来简单 , 方便适用 , 因而被很多人用来当做辅助治疗疾病的方法 , 那么按摩对鼻炎有帮助吗?按摩对鼻炎有帮助吗有 。
按摩可以缓解精神紧张 , 调节内分泌 , 促进局部血液和淋巴循环 , 促进炎症吸收 , 增强局部免疫功能 , 通利鼻窍 , 提高鼻腔的适应防卫能力 , 延缓病情发展 , 降低复发率 , 抑制粘膜 , 腺体分泌 , 改善微环境 , 抑制细菌繁殖 , 从而达到预防和治疗鼻炎的目的 。
按摩治疗鼻炎的穴位有哪些揉印堂穴:用右手中指指腹按于印堂穴 , 用食指端按于右侧攒竹穴 , 无名指端按住左侧攒竹穴 , 同时沿逆时针方向按揉100下 。
揉素穴:鼻尖有个素穴 , 用右手掌心按在鼻尖上 , 逆时针方向揉50下 , 再用左手掌心按鼻尖顺时针揉50下 。
点揉迎香穴:用双手食指端的侧面同时按住鼻梁双侧的迎香穴 , 点按各50下 。
揉承泣 , 四白穴:用双手中指端 , 以雀啄眼球直下眼眶下缘的承泣穴和目下一寸出的四白穴各50下 。
慢性鼻炎按摩治疗法慢性鼻炎常伴随头痛 , 头昏 , 精神萎靡等症状 , 由于长期的分泌物刺激 , 因而极其容易产生咽喉炎 。按摩治疗 , 慢性鼻炎有疏风清热 , 通窍化浊的作用 。
按摩方法:
取坐位 , 用食指 , 中指 , 无名指分别置于上星穴 , 神庭穴 , 囟门穴 , 着力按揉50次 , 接着用中指指端点迎香穴50次 , 以鼻子有轻松 , 通气感为度 。
取坐位 , 用拇指指腹按揉颈后两侧风池穴各1分钟;用中指指腹短按揉鼻根2-3分钟;依次捏印堂穴10次 , 自鼻尖上直推到印堂穴10次 。捏鼻旁3分钟 , 捏鼻柱10次 。
过敏性鼻炎按摩治疗法过敏性鼻炎以突然发生鼻痒鼻塞 , 打喷嚏 , 流清水样鼻涕为特征 , 呈间歇性反复发作用 , 发作时鼻粘膜苍白水肿 , 常伴随哮喘 , 皮炎等其他过敏性疾病 。按摩鼻旁穴位能通窍消炎 , 结合全身按摩能益气固摄 , 达到标本兼治的目的 。
按摩方法:
取坐位 , 用拇指指腹短按揉两侧迎香穴及人迎穴各一分钟 , 然后用双手拇指指腹端从印堂分抹至太阳穴 , 反复进行五遍 。
取坐位 , 用双手拇指指腹端自鼻根沿鼻梁两侧揉推至迎香穴 , 反复进行五遍 , 然后用拇指 , 食指捏拿风池 , 肩井各2分钟 , 最后用拇指指腹端按揉两上肢曲池 , 合谷穴各1分钟 , 以局部有酸胀感为度 。
按摩治疗鼻炎注意事项1 , 按摩时双手要保持清洁 , 温度适宜 , 以免过凉刺激鼻部 。
2 , 在过饥 , 过饱和激烈运动 , 极度疲劳的状态下 , 应先休息 , 或调节饮食 , 餐后1小时再进行按摩 。
3 , 按摩前要适当休息 , 保持情绪稳定 , 饮适量温开水 , 以利于体内气血运行通畅 。
4 , 按摩前用热毛巾敷鼻梁2-3分钟 , 以促进鼻部周围组织的血液循环 , 并清理鼻炎分泌物 , 用温水清洗鼻部 , 以保持鼻腔内畅通 。
5 , 按摩过程中鼻腔内有分泌物排出要及时清理 , 但不要挖鼻痂 , 以免出血及加重症状 。
6 , 按摩力度宜由轻到重 , 由慢到快 , 逐步渐进 , 忌施暴力 。
7 , 原因不明的鼻炎患者应先查明病因 , 在医生指导下用药物配合按摩进行治疗 。
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