豆干的热量 豆干的热量多少


豆干的热量 豆干的热量多少

文章插图
1、每100克的豆腐干所含有的热量为140大卡 。而一块豆腐干的重量一般为30克,所以一块豆腐干所含有的热量为42大卡 。
【豆干的热量 豆干的热量多少】2、这就意味着,我们吃一块豆腐干,需要散步半个小时才能将这些热量消耗掉 。从这个数字来看,豆腐干的热量并不是特别的高 。