一般每100克煮好的乌冬面一般会带有143大卡上下热量，而白米饭热量是每100克160大卡，因此乌冬面热量比米饭略低 。
【乌冬面的热量比米饭要低 乌冬面比米饭热量高吗】米饭，是中国日常饮食中的主人公之一，我国南方主食 。米饭能与五味配制，基本上可以提供全身上下需要营养成分 。稻米性温、味辛;有补中益气、健脾开胃、益肾强志、和五脏、通血脉、聪耳清目、止烦、解渴、治腹泻的作用 。留出胚与糊粉层大米饭带有身体90%的必须微量元素，且多种营养元素十分平衡，所以也是最好主食 。米饭的问世，追朔至粥 。因为烹煮粥水操纵水量的需求比米饭低，远古的华夏群众渐渐地把握不一样水量后的烹煮实际效果，就演化出较丰满的米饭 。

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