蛋白热量 蛋白热量是多少

【蛋白热量 蛋白热量是多少】

蛋白热量 蛋白热量是多少

文章插图
1、一克蛋白的能量是四千卡,一克脂肪的热量是九千卡,一克糖的能量是四千卡的,不过建议你均衡饮食,人体三大营养素都是不可少的 。
2、食品样品热量定义为:1ml(质量为1g)受热时每升高1摄氏度所需热量为4.817焦耳 。