鸡皮肤是毛囊周围角质增厚形成的 。我们可以一定程度上采用去角质的方法 。物理我们可以选用搓澡巾、浴盐等方式 。但是对皮肤有一定的伤害 。
化学去角质：我们可以购买一些去角质的酸类的护肤品对鸡皮肤去角质处理 。
沐浴时注意水温不要过高，热水会带走皮肤表面的油脂，加重鸡皮肤的程度 。
鸡皮肤是属于干燥型的皮肤，我们尽可能的避免使用找因为鸡皮肤是一个外干内油的肌肤，所以清洁的时候避免使用肥皂、香皂等 。
【鸡皮皮肤怎么办】保湿！保湿！要保湿！鸡皮肤十分的干燥 ， 我们不管在夏季还是冬季一定要注意保湿 。洗完澡要擦，早起最好也擦 。我们可以选用一些适合自己的保湿类产品 。
口服维生素A或多吃富含维生素A的食物也可以在一定程度上改善鸡皮肤 。
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