吃地皮菜的好处：
1、降脂明目，地皮菜是一种很好的低脂肪营养保健菜，能降脂减肥 ， 同时，对目赤、夜盲、脱肛等病症也有一定疗效 。
【吃地皮菜有什么好处】2、清热降火，地皮菜性寒而滑 ， 具有清热解毒的功效，内服外用，可辅助治疗烧伤、烫伤及疮疡肿毒 。
3、补充营养，地皮菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等 ， 可为人体提供多种营养成分，具有补虚益气 ， 滋养肝肾的作用 。

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