水下称重计算体密度的方法 体成分是指什么


身体成分:指体重中脂肪组织和非脂肪组织含量的百分比 。
一般来说,人体主要由水、蛋白质、脂肪和无机物组成 。普通成年人的正常比例为:水占55%,蛋白质占20%,体脂占20%,无机物占5% 。
身体成分的平衡是实现身体成分平衡和保持健康的最基本条件之一 。定期监测身体成分,密切观察身体成分的变化,明确体内脂肪和肌肉的分布,可以弥补薄弱部位 。
【水下称重计算体密度的方法 体成分是指什么】目前,已采用高科技发展和普及的先进国家CT测量身体成分的方法和核磁共振法 。在群体测量中,水下称重计算身体密度的方法具有较高的有效性和可靠性,通常用作测试其他身体成分间接测量方法的有效性的有效标记 。