夏季吃荔枝上火吗 夏天吃荔枝会上火吗

【夏季吃荔枝上火吗 夏天吃荔枝会上火吗】

夏季吃荔枝上火吗 夏天吃荔枝会上火吗

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1、夏天吃荔枝会上火 。荔枝属于温热性的水果,如果每天食用的量不大,一般是不会引起上火症状的,但是如果每天吃太多的荔枝,有可能会出现口舌生疮,口干口臭,流鼻血等上火的症状 。荔枝吃得太多会引起上火的症状,所以为了避免上火,吃荔枝一定要适量,普通人每天不宜超过十颗,儿童每天三四颗就可以 。
2、如果特别喜欢吃荔枝,又担心吃荔枝多了会上火,可以把荔枝的外壳去掉,带着那层白色的薄膜,放在淡盐水中浸泡,浸泡一个小时后拨开薄膜吃荔枝,就可以大大的降低吃荔枝的火气 。