文章插图
1、人成年以后，人体就慢慢进入了负钙平衡期，即钙质的吸收减少、排泄加大 。成人缺钙的症状有皮肤病痒、脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落、明显的驼背、身高降低、食欲减退、消化道溃疡、便、多梦、失眠、烦躁、易怒等 。
【缺钙会怎么样 缺钙的后果】2、可能都与缺钙有关系，建议适当补充钙 。可以口服盖尔奇d，多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉 。

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