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【吃完芒果能喝牛奶吗 吃完芒果能不能喝牛奶】1、吃完芒果之后一般建议不要立刻喝牛奶 ， 芒果是一种维生素c含量非常高的食物 ， 里面含有大量的纤维素、果酸等成分 。而牛奶中富含丰富的蛋白质 。维生素c与蛋白质结合可能会导致蛋白质凝结 ， 从而不利于人体消化 。
2、所以一般建议吃完芒果之后至少间隔两个小时以上再喝牛奶 ， 这样可以有利于蛋白质的吸收 ， 又不会影响肠道的蠕动 ， 防止出现便秘现象 ， 而且两种食物都可能会导致过敏 ， 不建议同时吃 。
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