景天三七的功效与作用点 景天三七的营养价值

【景天三七的功效与作用点 景天三七的营养价值】

景天三七的功效与作用点 景天三七的营养价值

文章插图
1、景天三七通常的食用方法是加盐和蒜米凉拌,但是凉拌注意需要开水烫过,否则会有苦味影响口感,注意凉拌景天三七在正餐时食用更好,常食可增强人体免疫力,有很好的食疗保健作用 。
2、景天三七制成养心茶,泡出茶水色香味纯正,长期饮用可高效抑制失眠、心悸、烦闷 。救心菜的叶片稍经揉搓晒干即成茶叶,具有救心菜的有效成分,泡出茶水色、香、叶俱佳,饮用后可高效抑制失眠、心悸、烦闷、加糖饮用味更佳 。