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1、香蕉能减肥 ， 香蕉具有很好的促进肠道消化的功能 ， 而且它能够很好的被肠道吸收 ， 还具有非常好的排便功效 。
【煮香蕉能减肥吗 煮香蕉可以减肥吗】2、对于减肥有很好的帮助 ， 而且香蕉的热量非常的低 ， 可以适当的用香蕉来代替一小部分的主食 ， 平时结合着做一些有氧运动 ， 对于瘦身非常有效 。
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