我为什么一点都不想上班为什么不想上班就想在家呆着 _经验分享

为什么有时候会不想上班？第一、工资太低，觉得工作配不上自己的付出。
第二、人心的浮躁，不愿意固定在一个岗位。
第三、人性的懒惰，人生来都是喜欢享受和休息的，没有工作狂。
第四、社会压力大，工作压力大，使人不堪重负。
不想上班是很正常的，但是人类本身就需要克服自己的弱点，人没有生来就是成功的，只有打败自己的惰性和各种陋习才有可能站到人生巅峰。共勉，望采纳
我为什么一点都不想上班1、不想上班或上班没劲这是人性的本能，是天生惰性的反应，所有在工作的人都是被迫的，要么生活所迫、要么家庭所迫、要么老板所迫甚至恋人或配偶所迫，如果有谁是主动的那是吃饱了撑的。

2、所有被动的压力都是工作的动力，压力不足时动力亦不足，则惰性和本性就肆无忌惮了。当然，说到这你也许会问有时压力存在动力也有，却还是不想工作，工作还是没劲，这又怎么解释？
3、工作，除了动力还需要诱惑力，工作顺利、工作兴趣、工作价值、工作成就等都是诱惑力的范畴，动力再大，不顺利的工作、毫无兴趣的工作、没有价值的工作、不可能成功的工作，谁也不愿意干，压力再大只能导致“死猪不怕开水烫” 。

4、工作需要动力或诱惑力，清楚了这一点就可以检点一下自己缺了什么？还是两种力都没有了或者不足了。通常压力是不可选择也是不可造就的，至少主观因素是难以决定的，或者说是过去的作为所既成的事实，可以不必费心，只有通过今后的作为来改变。
5、诱惑力就不同了，是可以由你造就或主导的，工作是否顺利取决于你专业是否对口、业务是否熟悉、经验是否丰富等，工作是否有足够的兴趣取决于你的个人爱好、工作环境、人际关系是否融洽等，工作的价值取决于你对企业价值观的理解、老板的认可等。

6、通过上述分析，你可以检点一下自己，到底是缺了什么，应该从哪些方面改善，可以做到有的放矢。
让你真正不想上班的原因是什么？
不想上班的因素有很多，结合我自己的实际经历，说一说我个人的看法。
一付出与努力不成正比
自己很卖力的工作，得到的薪资配不上自己的努力，还有复杂的职场人际关系也会消耗自己的精力，因此许多人会觉得我这么的辛苦得到的报酬去不足以支撑，对于上班也是更加的厌恶。

二压力的平衡
平时的工作量大时刻消耗我们的内在精力，没有自己的休息时间，很久以前许多人下班了就开始自己的私生活，甚至还有时间进行遛弯放松身体，可是现在许多的打工人早点下班已经成为一种奢望，没有完成工作还需要加班，下班后还得做饭洗漱收拾家里，忙完可能都10点多甚至更晚，想要追剧放松一下都很困难，一天绝大部分时间都在工作，早已让我们身心疲惫。

三现实与理想
现在从事的工作是因为热爱还是为了满足基本生活需求？想要获得工资生存下去，却又觉得现在的工作不是自己想做的，但是又不能随意的离开这个岗位，在相同的情绪里循环，会让自己在工作中提不起兴趣。

预防和解决的方法

自我认知，了解个人价值，优势与不足，提前心理建设对自己进行心理平衡，进行自我调整，提高应对能力。

换角度思考，事物都有很多面的，看待事物的角度不同，得到的结论也会有所差异，我们可以想想事物好的方面有助于身心愉悦。

多元化生活，在平时工作中可以做做自己喜欢的事情，例如:运动，阅读等，做自己喜欢的时候可以遇见和自己同频的人，有助于增加社交。

为什么总是不想上班
在生活中总是有那么的一些人不愿付出努力就想得到回报，去上班却也总是坚持不了几天就不做了，那么对于这种不想去上班的心理是怎样的呢?下面是我为大家整理的关于总是不想上班的原因，一起来看看吧!
总是不想上班的原因
第一，因为懒惰。对于有着懒惰心理的人不少，这种人一般喜欢好吃懒做，对工作有着厌倦性，就想着混日子过去，这种懒惰一般是因为没有目标的追求或是对人生的未来存在着一种消极态度。
第二，因为挑剔。在生活中有一种人是属于幻想的完美者，他对工作所表现的是一种向往感，但有时就是因为这种强烈的向往感，就产生了对工作上的极高要求，希望找到的工作如心中的那样美好。正因为这种达不到理想要求的工作，就不想去工作的心理。
第三，因为玩心大。人的天性有很多，与生俱来的性格更是难以改变，有些人的天性好玩，对于工作采取的是一种与懒惰不同的懒散的态度，这种人就算你让他去工作，他的心思都无法集中在工作上，因此对于工作保持着避之远的态度。
第四，无法与人融入交流。有些人之所以是不想去工作是害怕接触他人，这种人的心性也许是单纯，可是现在的社会过于复杂，而生活在社会中的人也因此受到了影响，对于这种不愿与人交流，不想踏足于社会的人是会被社会所淘汰的，“适者生存”这句话正是当下社会的真实的一面。
第五，不愿屈人于下。有些人之所以不想去工作，那是因为自尊心过于要强，不愿屈人于下，不想成为受他人管束的下属，因此，对于这种无法放下自尊心而又没有过人的能力的人来说，那种心理自狂自大的心理是不当的。
第六，错误的溺爱。过度的溺爱是会毁掉一个人的未来。在我们中国传统来说，“重男轻女”已成为了一种常见且默认的态度。但“慈母多败儿”这个道理却没有几个人能真正的懂得，有些人之所以不想去上班的心理，有一部分的原因是会出自于家庭教育上，要是有些人从小就娇惯于孩子，让他伸来张手，饭来张口的富裕生活，这样的生活不会让他明白金钱的来之不易。也不会让他真正的明白到要去工作才得到金钱，用金钱去得到自己想要的东西。
不想上班怎么办
给自己放一两天假
当你不在状态时不要强迫自己做任何事情。有时候你只是需要让自己精神振作，重新精神焕发。你可以通过阅读、睡觉、健身来放松身心，让大脑休息。你还可以抽空想想自己最在意的事情，让自己完全放松，重新规划自己的人生。
上班总是没精神，不想上班怎么办?
换一个工作
如果你对工作已经厌倦到无法通过改变自己来缓解，也许就需要跳槽了。不过你需要做好充分准备，挖掘周围的资源，咨询身边的人，更新简历，递交申请表，发一些试探性的邮件，多找找那些你不厌烦并且会喜欢的工作。
不想上班的请假理由
1、请假理由:老婆生病了,一个人去医院我不放心。老板,你知道现在像你一样人面兽心的太多了。
老板批语:夫妻情深啊!但我对你老婆没兴趣,我只爱凤姐。
2、请假理由:去某医院某医生那里看腰、看腿、看膝盖,顺便看全身。如果我不去医院,以后的病情就会恶化,我就要死了。我死了孩子怎么办,父母怎么办,老板你怎么办,整个国家怎么办?
老板批语:我不想成为历史的罪人。
3、请假理由:老公昨天把家里的搓衣板跪坏了,要再去买一块。
老板批语:某商场正促销,跳楼价,只卖10元,报我的名字还可以打九折。另:顺便给我带一块。
4、请假理由:路过人民广场,被CCAV电视台采访,不小心上镜了,问我知道不知道世界杯期间放假的政策。
老板批语:有没有和苍井空老师合照?照片五五分成,快快拿出来!
5、请假理由:老大,我今天突然觉得到瓶颈期了。您看,我是不是休息几天?
老板批语:嗯,公司的账面也到了瓶颈期,工资少发俩月。
6、请假理由:我老婆昨天突然说给我生了一个大胖小子,请批假!
老板批语:可怜的娃娃,分开四年也能生,好吧,那个帽子咱就不说了,同情你一下,去吧。
7、请假理由:老板,富士康连环跳,为了不让你有压力,我想请假散散心。
老板批语:少废话,我们公司是平房。要是抑郁了,就随便跳吧,弄个二十几连跳都行!

为什么不喜欢上班，不想上班？
1.对工作有不合理的期待
要知道，即便是对你深爱的人，你们也会有想掐死对方的时候，长期的亲密关系中，倦怠期是不可避免的。对工作产生倦怠自然也一样难以避免，长期超负荷的工作、个人特质与工作在某些方面的不匹配、未能得到正面的反馈等等问题都会导致“倦怠感”的产生。
另外，即便是做起来得心应手的轻松工作，你也很可能会因为它的单一而产生倦怠。不会有一份让你永不倦怠的完美工作，就像不会存在一段时时刻刻都有新鲜感的爱情一样。而比倦怠感更可怕的是，很多人在产生倦怠之后，会选择用逃避去解决，这往往是由于他们对倦怠本身的误解。
ta们认为自己之所以倦怠，是因为这份工作并不适合我/这份工作不够好/不够有意义/…就像亲密关系里人们会觉得我对这个人倦怠了，一定是因为这个人不是对的人，我们不合适。因此他们轻易就放弃努力——“我厌倦这些工作，是因为我并不适合它，我迟早要跳槽，做了也没用/不如现在就开始看看下家吧……”而一味的逃避又会进一步加深你的倦怠感。
2. 过分执着于“等待动力”
不知道从什么时候开始，越来越多人鼓吹“一定要找到让你时刻充满动力的工作”，诚然，当你对某份工作充满内在动力（发自内心的、鼓励自己做出积极行为的动力）时，它自然会有助于你更好的实现目标。但问题是，一方面，即便是你最喜欢的事，也未必能时时刻刻都让你感受到发自内心的强烈动力，另一方面，我们也并不需要等到拥有了强烈动力才能去完成一些事。
其实，我们不一定要等到拥有强烈动力的时候才能去做某件事，很多时候，我们面临的问题不在于没有动力，而在于你以为你必须对该做的事情充满动力，才能去完成它。如果你能把对某些工作的厌烦情绪当做对坏天气的厌烦一样，你就不必逼着自己一定要去喜欢它，而是在意识到自己不喜欢的同时，但却依旧有能力与它共处。
毕竟，我们不可能完全克服对潜入水下的恐惧才能开始学游泳，否则你永远也学不会，不是吗？事实上，我们不需要对所有工作都充满动力才能做好它，或是认为“时刻感受到动力的”才是“正确的工作” 。
相反，我们对很多事情的感觉是复杂的，你可能喜欢其中的一部分，也可能对其余的部分感到厌恶，你可能会下意识地拖延。这些都没关系，你不需要逼着自己永远“积极”、“热爱”工作，意识到自己的抵触情绪但却依旧能够完成工作，这才是生活常态。
3. “自我设障”而对另一些人来说，让自己处于“每天都不想工作”的状态中，其实是一种“自我设障”的表现。
自我设障是指在进行一件事之前，先给自己预设障碍，比如，做出/说出对成功不利的行为或言辞，这样一旦事情最终不成功，一方面，自己便可以归因于是这些对成功不利的言行（而不是因为自己能力不足），另一方面，自己也可以不至于期望过高而失望过大。这是一种为了维护或提高自尊心的行为，而这种心理防御机制也更常表现在低自尊者身上。
比起“非常热爱这份工作却依旧表现平平”，从而被认为“能力不足”或是“不够聪明”，自我设障的人会觉得，“那还不如因为不努力、因为厌倦上班而被人说懒，说不上心” 。毕竟，“我就是爱生活爱自由不想被工作绑架”比“那么努力还是没法升职加薪买房”听起来似乎酷很多。
不想上班，你需要学会认真地和工作“磨合”
最后，对我们很多人来说，对待工作就像对待恋爱一样，一切不以分手为目的的“作”，都不如认真的去“磨合” 。你需要意识到“我究竟为什么不愿意面对工作”，而对待你正在进行中的工作，你需要去管理你与工作的关系，明白你在其中的“主动”角色。针对不同的情况对症下药，而不是被动的陷入“不想上班——不得不上班——更加厌倦上班”的恶性循环中。
不想上班是什么原因？
关于现在的年轻人，普遍都不想上班，都已经没有欲望，甚至都想躺平了。
不知道什么时候开始，他们开始佛系了，
不去计较多少，就想按照自己的意愿生活。
大概是经历得多了，看得淡了，感觉到无力了，才安于现状。
其实，现在这个社会，人人都在拼命地活着，想要活出人样，活出别人羡慕的样子，但到头来会发现在这个过程中自己渐行渐远了。
当你开始感觉到无力，痛苦的时候，你就应该明白这种方式错了。
人们之所以不愿意上班，是因为现实和理想有了差距，当年轻人发现怎么努力都赶不上老板画的大饼，努力赶不上房价的变化。
他们开始放弃了，不想活得那么累，释怀了，于是想着这短短的一生，总不能就这样过吧。
所以，很多人选择远离这种生活，改变自己的方式。
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很多人，其实对于上班并不抗拒，这是当努力得不到回应，自己朝九晚六没有一点成就，付出的时间换不来相应的金钱，他们开始怀疑上班就是在浪费时间与消耗青春。
反正都赚不到钱，还不如出去玩，这是我最近看到的最热的一个文案。
你看，你那么努力还是和别人一样，你就会发现努力好像也并没有什么效果，于是果断就释怀，怎么开心怎么来，不想活得那么压抑。
关于现在的年轻人，为什么不想上班，其实我是蛮能理解的。因为我作为一个自由撰稿人，也将近五年没上班了，但这并不代表不工作。
上班和工作，其实是完全两回事。
很多人不想上班，其实就是不想去应付职场的那些东西，不想花时间去经营同事，老板之间的关系，更不想自己整天被上班困住，没有一点自由。
而工作，其实更多的是按照自己的心意来，可以做喜欢的事情，并且能够把兴趣当作赚钱的工具，一举两得，也不用费力去维系各种关系，这种方式可太爽了，太自由了。
其实人，都是渴望自由，不受约束的，但并不是谁都能够很好地保持自律，约束自己，为了避免放任沉沦，很多人被迫选择上班，但自己又不快乐，于是在这种两难的情绪当中煎熬着。
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上班和工作，其实是两个不一样的人生。
上班更多的是为别人做事，什么都得按照老板，领导的意见和想法来，偶尔你有点自己的想法，还得征求大家的同意，你才可以放手去做。
工作更多的是为了自己，实现自我价值，你可以全然按照自己的心意来，尽管放手去做。
不管成功失败，至少也不会去埋怨和抱怨，毕竟这是自己选的，自己选的路跪着也要走下去。这两者之间的意义是完全不一样的。
其实，当代年轻人不想上班，更多的还是不想勉强自己去做不想做的事情，但有时候生活很无奈，并不是谁的才华都可以支撑理想。
于是很多人被动地选择上班，混日子过着得过且过的生活。而工作更多的是积极的，不需要别人去安排，自己想主动去做的事情。
再加上现在互联网的发达，很多人发现人生不仅只有上班一条路的时候，越来越多的人选择去尝试新型的工作模式。
也许自己赌一把，或许会有不一样的人生。上班只是为了生活，若是工作可以改善自己的生活，甚至实现财富自由的话，我想这是很有诱惑力的。
所以，大多数人还是喜欢自由能够做自己喜欢的事情的工作，当你的爱好可以当事业来做的时候，一切都会变得更加有动力。
其实，无论是选择上班，还是自己工作，选择了什么都会付出点什么，就看你自己内心真正的欲望和想法。
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总结：
关于当代年轻人不想上班，其实就是以上几点因素。谁都想要舒服的人生，不看任何人的脸色，就看你自己有没有能力去改变自己和现状。
其实无论选择什么样的生活方式，只要自己舒服，自己开心才是最重要的。
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