女人三伏天艾灸的好处与功效有哪些三伏天艾灸的好处与功效有哪些 _经验分享

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最近的温度比较高，日历上显示很快就到三伏天了，妈妈说这段时间很好去做艾灸，三伏天艾灸的好处与功效有哪些呢？下面一起来看看吧！调理身体很多人都有身体亚健康的状态，平时运动少、饮食也比较杂乱，体内湿气也重，三伏天时，自然界阳气生发，毛孔呈现张开状态，此时做艾灸可以纠正身体脏腑阴阳不平衡的情况，疏通淤堵的经脉，有以肤固表、以表托毒、以经通脏、以穴驱邪和扶正强身的作用。
疏通经脉很多人都有肩颈问题，肩颈问题常常会出现脖颈经脉淤堵的情况，在日常生活中的表现觉得脖子和颈部酸痛僵硬，三伏天的时候温度高，身体毛孔也是张开状态的，此时做艾灸有促进气血流通、疏通身体经络的作用，可以缓解经脉淤堵导致的不适，还能调和身体脾肺器官的机能、健脾和胃，具有不错的保健养生作用。
温中散寒艾灸的主要材料是艾叶，中医认为：艾叶性温热，三伏天时在身体穴位上做艾灸疗法，可以疏通经脉，同时为身体积蓄阳气，避免冬天三九天时身体阳气不足而被寒气所伤，因此，三伏天做艾灸有温中散寒的作用。
冬病夏治三伏天温度高，此时阳气生发，身体毛孔打开，这时候进行艾灸，可以促进血液循环、疏通淤堵的经脉、驱散身体中是湿寒之气，而且，在三伏天艾灸，对穴位进行局部热刺激，可以扶阳驱寒、去除冬病，适宜有冬季常发疾病的人群。
三伏天做艾灸能开空调吗可以开空调。
【女人三伏天艾灸的好处与功效有哪些三伏天艾灸的好处与功效有哪些】 三伏天的时候温度是比较高的，此时做艾灸是养生保健的一种方式，不过，如果是室温做艾灸，温度太高，在做艾灸的过程中身体会出很多汗，不利于身体的养护，因此一般三伏天去做艾灸的时候都会开空调的，不过空调的温度不宜太高，太高的话没有开空调的意义，太低的话容易着凉，建议空调的温度在26°-27°之间，也不要忽冷忽热，引起全身毛孔闭塞，不利于治疗。

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