如何挽回异地恋的TA 异地恋分手还有联系怎么挽回( 四 )

第一、理清分手原因
首先你应该理性分析出你们分手的真正原因。异地恋多是败在思想的否定上，双方无止境的猜忌和无事生非，无理取闹，试图去回想你们的曾经多么美好现在怎么会变成这样。
你是否因为想要获取更多地安全感而没有给予前任适当的个人空间，总是在Ta跟朋友外出或者漏接了电话的时候就胡思乱想。猜忌各种坏的可能，甚至还跟Ta吵闹，导致两人的聊天话题越来越少，彼此越来越防御等等。
那么我们说一两次这样的类似情况对方肯定是会哄你并跟你解释，但次数多了会导致对方被逼迫得喘不过气，累觉不爱，最终受不了你的诸多盘问而离开你。所以你要好好审阅下你们之间的问题，从而在根本上解决问题，不然治标不治本的方法是无法挽回爱情的。
第二、理解Ta的需要
很多女生会认为在恋爱中理所当然地要受到男方的各方面照顾，任何需要都应该被满意，却忽视了男友其实也是有自己的需要的。有的男生认为，自己的女朋友就该理解自己包容自己。其实恋爱当中没有什么是应该的。一切都是因为对方爱你才会下意识去做。要多关心对方的需要去付出奉献，而不是认为是应该理所当然，要想得到就要先付出。
恋爱中的人也需要自己的空间，假如Ta需要和Ta的朋友轻松娱乐，请你也给对方自由，而不是要求对方时刻该为自己做什么，这样只是给对方增加压力而已。
第三、提升自我魅力
想要挽回，就要去吸引，这是恒古不变的挽回法则。既然你们是异地，那就得学会利用朋友圈构建自己的吸引人的生活圈。让异地的Ta发现你愈加出色的生活，如此对方才会再次发现你的好。
那么异地恋分手后，要是挽回时仍处于异地状态，沟通方式就很有限，只能通过电话、微信等远程联系。与面对面沟通相比，远程聊天给了对方更多的空间去拒绝和逃避。而对挽回者来说自然是不利的，焦躁时可能还会因为急于得到回复而质问，把关系变得更僵。
前任拒绝沟通时，一味地强迫其沟通，只会带来反效果。我们说将心比心，你想知道如何跟Ta沟通，首先应该明白，Ta目前的态度，是出于怎样的心理。
一般来说，拒绝沟通的表现最突出的有三种。
不接电话不回微信。你感觉就像拳头打到棉花上，有劲使不上的挫败感。
能聊上，谈感情就拒绝。
当你关心对方的时候得到的回应永远是冷冷的。
那么宸哥就来帮你们分别说明一下，
第一种、拒绝掉你所有联系。我们可将其再细分为两种情况。
你们发生了严峻的矛盾分手，Ta对你失望透顶，不想听你任何解释，也没有一点给你机会的想法。这样的情况，我会建议你先让Ta冷静下。同时也是给自己时间去思索你们之间出现的问题，以及你是如何看待这个问题的。
尝试放下自己的立场和执着，站在对方的角度去看看，假如是你，会不会也同样因为气愤而拒绝沟通。你在沟通之前，自己必须要正确掌握对方的心理，只有明白Ta是怎么想的，才能见招拆招。
最后，把你思索到的结果，以长文的形式发给对方，假如微信没删可以用微信，删了用别的方式也行。内容是你的反思，你的想法，你想对Ta说的所有心里话。记得要表示尊重，在结尾部分，表达希望找个机会好好再沟通一次的愿望。
你们之间并未发生严峻争吵。但其认定你是想挽回，出于坚定分手立场的考虑（此处忽略Ta是否对你仍有感情）而拒绝沟通。
换句话说就是，也许Ta还是爱你的，但还是要分手，而明知道你是过来要挽回的话，就会拒绝沟通，不给任何机会和理由。