8、阿胶
阿胶一般能够保存5年 , 质量好的可以保存10年以上没有异味 , 储存的时间越长食疗效果就越好 , 不过阿胶是一种大补的食材 , 吃太多会导致上火、鼻子流血等 。
日常生活中 , 大家一定要擦亮眼睛仔细辨认哪些食物是容易变质的 , 哪些是不容易变质的 , 尽量不要浪费粮食 , 当然也不要过于节省 , 吃掉一些变质的食物反而会影响身体健康 , 得不偿失 。
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