西柚减肥法注意事项有哪些 西柚减肥法注意事项


西柚减肥法注意事项有哪些 西柚减肥法注意事项

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西柚减肥法也是一种受到女性欢迎的减肥方法 , 因为西柚含有丰富维生素和本身热量低 , 再加上西柚减肥法的食谱搭配 , 都能让西柚减肥法的瘦身效果更佳 。但是在用西柚减肥法之前 , 我们还需要知道使用这个减肥法有什么禁忌 , 这样好决定要不要进行这个减肥方法 , 避免使用不当 , 没有减肥反而有损健康 。西柚不能与某些药品同服西柚与一些药品同服会产生不良作用 。如高脂血症患者如果是用一杯西柚汁来与一片降脂药片 , 可能会相当于用一杯水送腹12-15片同类药的降血脂的作用 。可能会出现肌肉痛 , 甚至是肾脏病变 。再有如果是在服用抗过敏药特非那定期间 , 若吃了西柚或饮了柚子汁 , 轻则出现头昏、心悸、心律失常等 , 严重的可能猝死 。
与西柚产生不良作用的药物还有:咖啡因、环孢素、西沙必利、钙拮抗剂等 。饮用一杯柚子汁 , 与药物产生作用的可能性会维持24小时 。因此正在服药期间 , 不要用西柚减肥法 。
身体虚寒的人禁使用西柚减肥法因为西柚性寒 , 脾虚泄泻的人吃西柚可能会腹泻 。所以身体虚寒的人不宜用西柚减肥法来进行减肥瘦身 。
高血压患者不宜食用西柚高血压患者不宜食用西柚来进行减肥 , 因为西柚是会影响到高血压药物代谢的速度的 。有可能会增强高血压类药物的浓度和作用 。因为高血压患者是不能用西柚减肥法来进行减肥的 。
西柚减肥法忌喝咖啡在使用西柚减肥法的这个期间 , 要禁忌喝咖啡 , 因为这个时间段喝咖啡会影响胰岛素进而导致整个燃烧过程减慢 , 阻碍脂肪的燃烧 , 影响减肥效果 。
西柚减肥法禁忌增减食物在使用西柚减肥法中 , 是不能随意的增减食谱中的食物的 , 这个食谱是按照食品组合 , 依照化学原理消耗脂肪的方式来设计的 , 西柚是食谱的引发剂 。所以在这个食谱中的所有食物都是缺一不可的 , 也是不能增加的 , 以免造成减肥没有效果 , 或是减肥反弹的情况发生 。
西柚减肥法禁食用能产生脂肪质的食物在西柚减肥法的食谱范围内 , 你可以随意食用任何肉类、沙律或者是蔬菜 , 也可以用牛油来烹饪 , 但是要注意不能食用含糖或淀粉质这个能产生脂肪质的食物 。
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