吸收天地灵气口诀16字，怎么样自学练气功 _经验分享

怎么吸收天地灵气【吸收天地灵气口诀16字，怎么样自学练气功】吸收灵气首先要求是思维精神或者翘穴能够共振生物电磁场，达到某种频率！问题二：如何吸收天地灵气用意念观想宇宙及日月星辰天地灵气从百会进入身体，或从全身毛孔进入身体。
这就是采天地灵气聚日月精华问题三：怎么吸收天地灵。
怎么样吸收天地灵气入体具体口诀和注意事项个人认为：要结合今天的科学来吸收天地灵气。
比如：上午9点——10点的阳光充足，绿色植物已经进行了2——3小时的光合作用，树林里氧气也比较充足，这是在公园散步是最佳的。
那种起得特别早，锻炼的的效果反而不好。
天地灵气吸收天地灵气口诀怎么引天地灵气入身首先，你做任何事都要关注自己的心，不要被事情本身控制了，忘记了心灵的状态：你是被妄心控制了，胡思乱想；还是始终安住，不生执著，不会慌乱，从容淡定？如果是后者，就叫虚静。
做什么事，都要养成从容、按部就班、不。
普通人怎么吸收灵气此时要转掌心向外，从身体两侧从上往下画弧线，随着呼气双手掌慢慢向下，想象能量流从头顶的百会穴进入身体，气入丹田。
如此循环，身体即可吸入天地能量，时长为30分钟。
选择吸收灵气的时间，在早上的9:00~10:00左右最佳。
用。
如何引气入体进行修炼方法如下：首先以放松为主，任何姿势都行，伸出双手放松，手心相对，相隔20、30公分。
可以稍微行动一下。
如有发热，双手有吸引力或者抗拒力等现象（以上现象只为举例，）则说明你的体质适合我们的修行方法。
以自己周身皮肤为。