打呼噜声音频，打呼噜声音大还会憋气怎么治 _经验分享

打鼾声音特别大怎么办?打鼾声音特别大怎么办？打呼噜声音特别大，建议进行多导睡眠监测，观察是否存在呼吸暂停的状况。
如果存在，就需要进行持续正压通气呼吸机治疗。
发现一定要去医院就诊，以免病情严重，希望可以帮到你
打鼾声音很大怎么办打鼾声音很大解决方法：1、采取侧卧的睡姿。
换一个睡姿就不会打呼噜了。
通常平躺会打呼噜，侧躺就会好很多。
这是因为平躺会使舌头和腭部下垂阻碍呼吸道，引起打鼾。
因此，采取侧卧的睡姿对于缓解打呼噜很有必要。
2、减肥。
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睡觉打呼噜声音特别大怎么办如果是经常打呼噜的话，那么不妨换一个稍微高一点的枕头，头部不处于仰着的情况下，睡觉就不会有太大的影响。
在挑选枕头的时候，尽量选择软一点的，对脖子没有伤害的枕头。
枕头稍微高一点，侧着睡的话，也会舒服点，这样。
睡觉打鼾声音太大该如何改善?总是打呼噜的人，不妨可以尝试一下。
还有就是自我保护，就是你在睡觉的时候，然后他比你先睡着，会影响到你的话，你就可以听一些有助于睡眠的歌曲，就是听歌入睡吧，这个可以屏蔽外界的声音。
不健康的生活习惯。
饮酒及服。
打鼾声音很大怎么办【打呼噜声音频，打呼噜声音大还会憋气怎么治】打鼾声音很大可以这样解决，采取侧卧的睡姿，减肥，戒酒，及时就医。
1、采取侧卧的睡姿如果身边有打呼噜的人，我们通常会有这样一个经验。
当他打呼噜的时候，把他叫醒换一个睡姿就不会打呼噜了。
通常平躺会打呼噜，侧躺。